Sobat Yesdok, terlahir menjadi wanita artinya seseorang akan dihadapkan dengan ekspektasi dan kejadian yang mengharuskannya berperilaku hampir sempurna atau perfeksionis. Kondisi ini dinamakan dengan good girl syndrome yang merujuk terutama wanita, cenderung untuk mengikuti norma-norma sosial dan mengutamakan keinginan dan harapan orang lain di atas kebutuhan dan keinginan pribadi mereka sendiri. 

Sobat Yesdok, terlahir menjadi wanita artinya seseorang akan dihadapkan dengan ekspektasi dan kejadian yang mengharuskannya berperilaku hampir sempurna atau perfeksionis. Kondisi ini dinamakan dengan good girl syndrome yang merujuk terutama wanita, cenderung untuk mengikuti norma-norma sosial dan mengutamakan keinginan dan harapan orang lain di atas kebutuhan dan keinginan pribadi mereka sendiri. 

Sobat Yesdok, tahukah anda bahwa seseorang dapat merasa begitu tidak berarti dan hampa dalam hidupnya karena selalu ditinggalkan dan diabaikan dalam hidupnya. Selain  itu, seseorang akan lebih rentan mengalami  emotional pain dan passive suicidal thoughts cepat atau lambat. Banyak hal lainnya yang dapat membuat seseorang menjadi tidak berdaya dan putus asa dalam menjalani hidup.

Self abandonment atau mengabaikan diri sendiri adalah kebiasaan merusak yang sering mengabaikan kebutuhan, emosi Anda sendiri, dan menyembunyikan bagian dari diri Anda untuk mendapatkan pengakuan atau persetujuan orang lain.

Pernahkah Anda merasakan kekhawatiran yang intens akan ditinggalkan oleh orang terdekat Anda? 

Syndrome Iliotibial band (dikenal juga sebagai: IT band syndrome, ITB syndrome, atau ITBS) adalah salah satu cedera yang paling umum di antara pelari. Kondisi ini terjadi ketika pita iliotibial yaitu pita tebal jaringan ikat yang membentang dari luar pinggul ke luar lutut kencang atau alami peradangan.

Kegiatan apa yang Anda lakukan untuk membantu membuat Anda tertidur? Biasanya orang-orang melakukan membaca buku atau mendengarkan musik. Ada sebuah perangkat baru yang diciptakan untuk membantu Anda agar mudah tertidur.