Kondisi kelebihan energi setelah mengonsumsi asupan gula terlalu banyak dikenal dengan istilah sugar rush. Kondisi ini lebih banyak dialami oleh anak. Bagaimana penjelasan sugar rush pada anak.

Belakangan ini, media sosial sedang dihebohkan dengan somasi dari brand minuman es teh kekinian kepada seorang warganet yang mengkritik, bahwa salah satu produk yang mereka jual sangat manis. Padahal, asupan gula harian memang harus dibatasi, bahkan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) sudah mengeluarkan peraturan mengenai konsumsi gula harian. Jadi, berapa batasan konsumsi gula harian yang seharusnya diikuti oleh semua orang?

Belakangan ini, media sosial sedang dihebohkan dengan somasi dari brand minuman es teh kekinian kepada seorang warganet yang mengkritik, bahwa salah satu produk yang mereka jual sangat manis. Padahal, asupan gula harian memang harus dibatasi, bahkan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) sudah mengeluarkan peraturan mengenai konsumsi gula harian. Jadi, berapa batasan konsumsi gula harian yang seharusnya diikuti oleh semua orang?

Siapa bilang Anda tidak boleh mengonsumsi makanan manis. Anda diperbolehkan mengonsumsi makanan manis namun tetap dalam batas porsi atau takaran yang sesuai dengan usia Anda. Sebab, setiap usia memiliki kebutuhan gula yang berbeda-beda dan tubuh Anda membutuhkan asupan gula harian.

Perubahan terhadap kadar gula darah yang disebabkan oleh asupan gula yang berlebihan dapat memicu sakit kepala.