0 Poin

#asupan

Artikel Terbaru

Kebutuhan Lemak yang Harus Dikonsumsi Per Hari

Lemak adalah makronutrien yang rumit. Dulu semua orang berangggapan bahwa lemak sebagai masalah diet Anda. Faktanya, lemak juga merupakan komponen penting nutrisi harian Anda.

Anda Sering Buang Air Kecil? Hindari Beberapa Asupan Ini

Jika anda cukup minum air, sangat normal untuk buang air kecil delapan kali dalam sehari, selain itu bangun di malam hari lalu buang air kecil juga merupakan hal yang sangat normal. 

Asupan Untuk Tulang Belakang yang Sehat

Hari Cedera Tulang Belakang Sedunia diperingati pada 5 September setiap tahunnya, gerakan ini diprakarsai oleh International Spinal Cord Society (ISCoS) pada tahun 2016, dan bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat umum bagaimana beberapa program pencegahan cedera tulang belakang.

Apa Itu Mabuk Gula dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Perubahan terhadap kadar gula darah yang disebabkan oleh asupan gula yang berlebihan dapat memicu sakit kepala. 

Stres Saat Pandemi, Asupan ini Dapat Membantu Anda

Sejak Desember 2019, dunia telah berubah arah. Adanya Pandemi Coronavirus (Covid-19) telah menghancurkan beberapa segi kehidupan dan menyebabkan masyarakat dunia khawatir. 

Cara Tepat Mendapat Asupan Vitamin D dari Sinar Matahari

Vitamin D adalah vitamin unik, yang terbuat dari kolesterol di kulit Anda ketika terpapar sinar matahari. Karena itu, dikatakan penting untuk mendapatkan cukup sinar matahari untuk mempertahankan kadar vitamin D yang optimal.

Pentingnya Asupan Mikronutrien pada Ibu Hamil

Seorang ibu hamil harus berjuang menjaga asupan nutrisinya agar pembentukan, pertumbuhan dan perkembangan janinnya optimal. Idealnya, berat badan bayi saat dilahirkan adalah tidak kurang dari 2500 gram. 

Kebutuhan Porsi Air Sesuai Berat Badan

Memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari sangatlah penting. Pasalnya, kekurangan cairan bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Seperti dehidrasi, sakit kepala hingga sulit berkonsentrasi. Selain itu, kekurangan cairan tubuh yang berkepanjangan dapat menimbulkan masalah kesehatan yang lebih serius lagi.

Asupan Sehat Untuk Penderita Hepatitis B

Hari Hepatitis dunia diperingati pada 28 Juli setiap tahunnya, peringatan tersebut bertujuan untuk menciptakan kesadaran masyarakat dunia terhadap virus hepatitis. 

Tips Untuk Mengurangi Asupan Gula Anda

Penelitian menunjukkan bahwa ketika Anda membatasi asupan gula, efek yang ditimbulkan pada tubuh Sama dengan orang-orang keluar yang mencoba berhenti dari narkoba. Anda mungkin akan mengalami beberapa gejala seperti sakit kepala, kelelahan, mudah marah, dan lainnya.

Makanan Yang Harus Anda Hindari Agar Jantung Tetap Sehat

Jantung adalah salah satu organ tubuh yang paling vital karena memiliki fungsi memompa darah ke seluruh bagian tubuh.

Cara Untuk Dapatkan Kulit Sehat dan Bercahaya Secara Alami

Perawatan Kulit bukan hanya soal apa yang kita berikan pada kulit secara eksternal dengan beberapa alat tetapi juga mencakup apa yang kita makan. Hanya menerapkan produk yang paling mahal bahkan tidak akan membantu anda memiliki kulit yang sehat dan bercahaya.

Asupan yang Baik Dikonsumsi Ketika Anda Keracunan Makanan

Keracunan makanan adalah penyakit yang disebabkan oleh konsumsi air terkontaminasi atau makanan yang mengandung bakteri infeksi, virus, parasit atau racun. Gejala-gejala  keracunan biasanya seperti diare, kembung atau muntah mulai dalam beberapa jam.

Berapa Banyak Asupan Air Bagi Anak-Anak?

Air memainkan peranan penting dalam segi kehidupan manusia, tak terkecuali bagi anak kecil. Tubuh bayi yang baru lahir adalah cairan 75 persen, sedangkan untuk orang dewasa, cairannya 60 persen. Tubuh kita membutuhkan air untuk terjadinya reaksi kimia dasar.

Asupan Yang Baik Untuk Cegah Infeksi Urin

Infeksi saluran kemih atau dikenal juga sebagai ISK, merupakan infeksi umum yang disebabkan oleh bakteri. Namun untuk beberapa kasus, kondisi ini mungkin disebabkan oleh jamur dan virus. 

Alasan Anda Harus Memerhatikan Asupan Garam

Anda perlu tahu bahwa Garam dapat menyebabkan retensi air dalam tubuh, sehingga membuat tubuh Anda lebih berat dari yang sebenarnya. 

Asupan yang Bisa Menurunkan Imunitas Anda

Pandemi Covid-19 masih menjadi ancama nyata. Meski pasien sembuh terus bertambah, namun tidak dapat dipungkiri penyebarannya juga belum terkontrol. Maka dari itu tindakan pencegahan menjadi satu-satunya cara melawannya.

Asupan yang Baik Bagi Kesehatan Hati Anda

Pola makan yang sehat yang dibarengi bersama dengan olahraga teratur, dan gaya hidup sehat lainnya sepeti berhenti merokok, atau minum alkohol dapat membantu menjaga kesehatan tubuh anda secara keseluruhan. 

Asupan Alami Untuk Atasi Gangguan pencernaan

Kita semua pernah merasakan bagaimana ketika perut sedang mengalami gangguan kesehatan yang membuat kita sangat tidak nyaman sama sekali. 

Makanan Terbaik Dan Terburuk Saat Mencoba Berhenti Merokok

Jika Anda berniat berhenti merokok dan sulit melakukannya, anda harus terus berusaha karena berhenti merokok akan membuat kesehatan anda jauh lebih baik.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok