Sobat Yesdok, Istilah "psikosomatis" mengacu pada kondisi di mana kesehatan fisik seseorang dipengaruhi oleh stres, pikiran, dan emosi mereka. Gejala psikosomatis biasanya muncul tanpa alasan medis yang jelas. Ini seringkali akibat dari tekanan psikologis yang signifikan yang tidak teratasi dengan baik. 

Sobat Yesdok, tahukah anda penyakit gastroesophageal reflux (GERD)? Kondisi ini ketika asam lambung naik ke kerongkongan. Terdapat hubungan antara GERD dan kecemasan (anxiety) menurut beberapa penelitian dan pengamatan klinis. Artikel ini akan membahas apa itu kecemasan gastroesophageal reflux (GERD), serta tujuh penyebab yang dapat memperburuk keduanya.

Sobat Yesdok, tahukah anda penyakit gastroesophageal reflux (GERD)? Kondisi ini ketika asam lambung naik ke kerongkongan. Terdapat hubungan antara GERD dan kecemasan (anxiety) menurut beberapa penelitian dan pengamatan klinis. Artikel ini akan membahas apa itu kecemasan gastroesophageal reflux (GERD), serta tujuh penyebab yang dapat memperburuk keduanya.

Sobat Yesdok, terlahir menjadi wanita artinya seseorang akan dihadapkan dengan ekspektasi dan kejadian yang mengharuskannya berperilaku hampir sempurna atau perfeksionis. Kondisi ini dinamakan dengan good girl syndrome yang merujuk terutama wanita, cenderung untuk mengikuti norma-norma sosial dan mengutamakan keinginan dan harapan orang lain di atas kebutuhan dan keinginan pribadi mereka sendiri. 

Sobat Yesdok, terlahir menjadi wanita artinya seseorang akan dihadapkan dengan ekspektasi dan kejadian yang mengharuskannya berperilaku hampir sempurna atau perfeksionis. Kondisi ini dinamakan dengan good girl syndrome yang merujuk terutama wanita, cenderung untuk mengikuti norma-norma sosial dan mengutamakan keinginan dan harapan orang lain di atas kebutuhan dan keinginan pribadi mereka sendiri. 

Sobat Yesdok, tahukah anda saat tertidur tubuh akan mengalami kelumpuhan secara temporary. Tubuh melakukan regenerasi saat tidur untuk memperbaiki jaringan yang rusak. Seseorang akan berada di bawah alam sadarnya dan segala hal yang terjadi saat tidur berada di luar kendali. Namun, pernahkah anda mendengar fenomena sleep texting? yaitu saat seseorang dapat mengirim pesan saat dirinya tertidur. 

Sobat  YesDok, tahukah anda drakor yang lagi trending di Netflix yang berjudul Lee Doona? Tentunya drakor ini sangat viral karena membahas karakter doona itu sendiri dan tekanan hidup yang ia alami selama berkarir menjadi idol K-pop. 

Sobat Yesdok, khususnya wanita, pernahkah anda mengalami rasa nyeri atau sakit di area sekitar vagina saat merasa terangsang ketika menonton atau membaca sesuatu yang meningkatkan gairah seksual anda? Kondisi ini tentunya membuat anda bertanya-tanya apakah berdampak ataukah anda mengidap penyakit tertentu? 

Sobat Yesdok, apakah anda sering bermain game? Atau terlalu lama scroll sosial media? Lalu anda merasa sangat lemas dan mata menjadi perih, kondisi ini diistilahkan dengan digital fatigue. Hati-hati karena dapat meningkatkan masalah pada kesehatan anda. Kebiasaan buruk ini harus segera diatasi, karena dapat membuat tubuh menjadi sangat kelelahan dan menguras habis energi tubuh anda. 

Sobat Yesdok, padatnya jadwal dan aktivitas sehari-hari membuat tubuh dan mental anda mengalami kelelahan yang berlebihan. Pasalnya sepanjang hari energi terkuras habis untuk melakukan produktivitas. Sesekali anda harus mengambil waktu untuk beristirahat. Namun beberapa orang memilih untuk melakukan bed rotting, apakah itu bed rotting? Baikkah dampaknya bagi kesehatan tubuh?  

Sobat YesDok, pernahkah anda melihat seseorang yang sering mengelupas bibirnya? Atau anda mengalami kondisi itu sendiri? jika benar, anda harus hati-hati, karena dapat merusak lapisan kulit bibir anda dan menyebabkannya mudah pecah-pecah. 

Sobat YesDok, apakah anda saat ini sedang dilema dan memiliki ketakutan untuk memulai hubungan baru atau menghadapi situasi baru dalam hidup anda? Padahal kesempatan atau perubahan ini  dapat membawa anda menjadi lebih baik kedepannya. 

Sobat YesDok, pernahkah anda mengetahui atau merasakan sendiri ketakutan saat membayangkan diri ketika disentuh? Hal ini jarang terjadi, namun sebagian orang mengidap gangguan ini. Kondisi ini bahkan diceritakan lewat drakor It's okay That's Love.  

Sobat YesDok, pernahkah anda menonton Finding Nemo? film animasi mengenai kehidupan ikan dan laut, yang bercerita terkait petualangan seorang ayah yang mencari anaknya bersama rekan yang ia temui secara tidak sengaja bernama Dory. 

Sobat YesDok, tahukah anda bahwa kebiasaan menunda-nunda pekerjaan salah satu dari gangguan psikologis. Selain dapat berdampak buruk bagi produktivitas diri anda, hal ini juga dapat mengganggu kesehatan mental anda loh. 

Sobat YesDok, tahukan anda bahwa lansia sangat sering mengalami gangguan kecemasan? Di usianya yang rentan dengan berbagai penyakit fisik, membuat dirinya mengalami berbagai kesulitan dan keterbatasan fisik. Hal tersebut sangat memungkinkan dirinya mudah mengidap perasaan cemas dalam kesehariannya. 

Sobat YesDok, Anda pasti sudah mengetahui berita yang sempat viral melalui TikTok, terkait  kamar kos yang penuh dengan sampah beberapa waktu lalu yang dibagikan oleh tetangga kosnya. Kejadian ini menjadi pembicaraan hangat di medsos khususnya di Twitter pada 13 / 7 / 2020 lalu. 

Sobat YesDok, anda pasti sudah tahu berita yang lagi viral terkait ibu hamil di Kereta Api. Pasalnya, ibu hamil tersebut mengamuk kepada seseorang yang diketahui merekam dirinya dan membagikan video tersebut kepada temannya melalui grup WhatsApp. 

Sobat YesDok, pernahkah anda merasa sangat kelelahan? Namun hal ini tidak berkaitan dengan kesehatan fisik anda. Kelelahan yang anda rasakan terjadi apabila anda melakukan interaksi sosial. Namun saat anda merasa sendirian, kelelahan tersebut tidak separah yang anda rasakan sebelumnya. 

Sobat YesDok, pernahkah anda mendengar istilah peterpan complex? tentunya kita semua tahu bahwa peterpen merupakan karakter fiksi yang dideskripsikan sebagai anak laki-laki yang menolak untuk tumbuh menjadi dewasa. Dirinya memilih untuk hidup berada dalam zona nyaman selamanya, sehingga membuatnya berhenti bertumbuh dan berkembang.