0 Poin

#aktivitas

Artikel Terbaru

Sakit Kepala Setelah Berolahraga, Apakah Berbahaya?

Pernahkah Anda mengalami sakit kepala setelah menyelesaikan sesi olahraga atau workout?

Memiliki Banyak Manfaat, Sudah Cukupkah Aktivitas Fisik Anak Anda?

Menerapkan pola hidup yang sehat berlaku untuk siapapun, baik anak-anak hingga orang dewasa. Salah satu menerapkan pola hidup yang sehat adalah menyeimbangkannya dengan melakukan aktivitas fisik. Aktivitas fisik ini sangat penting bagi si kecil dan memiliki banyak manfaat. Lalu, apakah aktivitas fisik si kecil selama ini sudah cukup?

Olahraga yang Cocok Dilakukan bagi Penderita Diabetes

Olahraga merupakan aktivitas fisik yang bermanfaat bagi setiap individu terutama pada penderita diabetes, olahraga menawarkan segudang manfaat untuk membantu mengendalikan gejala-gejalanya.

Inilah Aktivitas yang Dapat Menghilangkan Stres

Stress adalah reaksi umum tubuh saat Anda menghadapi ancaman atau tekanan psikologis yang memungkinkan Anda untuk menyesuaikan diri di lingkungan atau situasi baru.

Manfaat Sarapan untuk Memulai Aktivitas Sehari-hari

Apa yang masuk ke mulut Anda pagi hari? Hanya secangkir kopi, atau malah semangkuk bubur ayam lengkap dengan kerupuk? Apa yang Anda konsumsi saat pagi hari menentukan performa Anda sepanjang hari. 

Jenis Aktivitas Fisik yang Cocok bagi Lansia

Sebuah studi terbaru yang dilansir oleh Healthline menyatakan bahwa kunjungan gym setiap hari tidak sebanding membawa manfaat saat kita aktif bergerak secara rutin dalam sehari. 

Kenali Pengobatan Terbaru yang Dapat Mengatasi Disfungsi Ereksi

Disfungsi Ereksi merupakan ketidakmampuan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi penis yang cukup untuk fungsi kinerja seksual yang memuaskan. 

Cara Pertahankan Berat Badan Saat Ingin Memasuki Lanjut Usia

Mempertahankan berat badan merupakan hal yang penting untuk diterapkan di setiap usia terutama bagi seseorang yang sudah ingin memasuki masa lanjut usia dimana beberapa kemunduran secara fisik seiring waktu berjalan waktu. 

Olahraga Bisa Bantu Meredakan Kadar Stres, Mengapa Begitu?

Berolahraga mendatangkan banyaknya manfaat kesehatan yang dapat kita peroleh salah satunya bagi kesehatan mental. 

5 Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa dari Jalan Cepat

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Communications Biology, jalan cepat diyakini memiliki manfaat membuat seseorang berumur panjang. 

Tetap Aktif dan Bugar saat Berpuasa

Menjadi bugar di bulan puasa dengan terus aktif bergerak bukan tidak mungkin dilakukan dan bahkan menjadi sebuah tantangan bagi seseorang yang berpuasa Ramadan, terutama pada masa pandemi Covid-19 yang belum berakhir hingga kini. 

Jenis Olahraga yang Cocok untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Kolesterol merupakan zat lilin yang ditemukan di dalam darah Anda. tubuh kita secara umum membutuhkan kolesterol untuk membangunn sel-sel sehat namun jika kadar kolesterol sudah tinggi, hal tersebut bisa berdampak buruk bagi kesehatan dan memicu peningkatan risiko penyakit serius seperti stroke dan serangan jantung. 

Jenis Aktivitas Fisik yang Cocok Bagi Wanita Hamil

Mungkin Anda bertanya-tanya jenis olahraga yang aman pada tahap trimester awal kehamilan.

Aktivitas Fisik di Tempat Kerja Berikan Manfaat Positif bagi Kesehatan Mental

Sebuah studi baru menemukan, program berbentuk aktivitas fisik di tempat kerja dapat bermanfaat bagi kesehatan mental dan kesejahteraan karyawan, dan bahkan meningkatkan kualitas tidur mereka.

Aktivitas Fisik yang Tepat Pada Anak Dengan Penyakit Jantung Bawaan

Banyak anak dengan penyakit jantung bawaan terus menjalani kehidupan normal, meskipun terkadang dengan keterbatasan jenis olahraga yang dapat mereka lakukan. 

Pentingnya Kenalkan Aktivitas Fisik pada Anak Sejak Dini

Menjadikan aktivitas fisik, latihan fisik, maupun olahraga sebagai bagian dari keseharian seorang anak tidak hanya menyenangkan bagi mereka, tapi juga menyehatkan. 

Benarkah Berjalan Kaki 10000 Langkah Diperlukan Bagi Kesehatan?

Alat pelacak kebugaran kerap merekomendasikan ke kita untuk mengambil sekitar 10.000 langkah setiap harinya. 

Jenis Aktivitas Fisik Ini Mampu Menurunkan Berat Badan

Salah satu cara efektif nan alami yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan yaitu dengan berolahraga. 

Penyebab Anda Terasa Lelah Setelah Makan dan Cara Mengatasinya

Banyak orang merasa kelelahan dan mengantuk setelah makan. Hal ini bisa terjadi akibat hasil alami dari pola pencernaan dan siklus tidur seseorang. 

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok