Sobat YesDok, tahukah anda bahwa air kelapa merupakan buah yang memiliki multi manfaat, mulai dari daging hingga kulitnya dapat diproduksi menjadi sesuatu yang sangat dibutuhkan. Selain berguna sebagai infused water, minyak untuk perawatan tubuh, dan menurunkan berat badan. 

Air kelapa populer sebagai minuman yang enak dan segar, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Minuman ini dikemas dengan vitamin dan mineral yang jelas sangat bermanfaat.

Memenuhi cairan tubuh setiap hari dapat mencegah dehidrasi dan komplikasi penyakit lainnya. Cairan yang paling sehat adalah air putih atau air mineral. Tapi selain itu, Anda juga bisa mencukupi cairan tubuh dengan jenis minuman lain yang tidak kalah sehat yaitu air kelapa.

Air kelapa diyakini bermanfaat untuk penyakit radang usus, mengingat produk kelapa memiliki seribu manfaat alami yang baik bagi tubuh. Namun, apakah benar jika air kelapa untuk radang usus dapat dikonsumsi oleh penderita radang usus? 

Air kelapa dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan kalsium, riboflavin, vitamin C, mangan, kalium, dan magnesium membuat air kelapa menjadi salah satu minuman sehat yang bisa Anda konsumsi. Namun, bolehkah bayi minum air kelapa? Mengingat banyaknya kandungan nutrisi dalam air kelapa yang mungkin bermanfaat untuk bayi.

Air kelapa hijau sering dielu-elukan manfaat kesehatannya. Sebenarnya, kelapa hijau sama dengan kelapa yang sudah cokelat, hanya saja, kelapa hijau menandakan kelapa masih muda dan belum matang sempurna, sementara kelapa yang berwarna cokelat sudah matang sempurna. Manfaat air kelapa hijau sering disebut baik untuk kesehatan tubuh, benarkah demikian?

Tahun ini, kita mengharapkan awal baru di mana kita bisa bebas dari pandemi dan kembali menjalani kehidupan normal. Namun, tampaknya pandemi masih tetap menjadi krisis kesehatan, karena ada lonjakan kasus virus corona dengan semakin banyak orang yang terinfeksi varian baru, Omicron.

Dalam beberapa tahun terakhir, air kelapa telah menjadi minuman yang cukup trendi di kalangan pegiat hidup sehat. Selain manis dan menghidrasi secara alami, air kelapa juga mengandung beberapa nutrisi penting.

Kehadiran musim kemarau diiringi gelombang kedua virus corona (SARS-CoV-2) dengan berbagai varian baru yang masih mengancam kita menjadikan segala upaya menjaga sistem kekebalan tubuh kita menjadi lebih penting dari sebelumnya.

Meroketnya kasus positif Covid-19 di Indonesia selama dua minggu terakhir membuat masyarakat mulai mencari cara alternatif untuk melindungi diri dari keganasan virus ini. Salah satu cara alternatif yang dicoba masyarakat adalah mengonsumsi air kelapa yang secara turun temurun dipahami memiliki banyak sekali khasiat kesehatan.

Air kelapa merupakan salah satu minuman yang kera direkomendasikan untuk ibu hamil/ ternyata air kelapa memang baik untuk diminum ibu hamil, sebab air kelapa membantu mencegah dehidrasi dan efektif melawan mual di pagi hari atau morning sickness. Minum air kelapa juga baik untuk masalah pencernaan pada ibu hamil, seperti mulas, sembelit dan lain-lain. Namun penting untuk diingat, agar tidak berlebihan dalam mengonsumsi air kelapa. Cukup satu gelas air kelapa dalam sehari untuk mendapatkan manfaat baik pada masa kehamilan.

Air kelapa sudah sejak lama dikenal memiliki manfaat kesehatan. Tapi sudah tahukah Anda, bahwa Anda dapat merawat kulit Anda dengan air kelapa?

Siapa suka buah kelapa? Buah kelapa merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Tak hanya dagingnya yang dapat dinikmati, air kelapa, daun, bahkan batok kelapa juga bisa bermanfaat.

Apakah Anda merasakan bahwa akhir-akhir ini cuaca menjadi lebih panas dan terik dari biasanya? Hal tersebut dikarenakan musim panas yang mulai datang menghampiri kita.