#airkelapa

Dalam beberapa tahun terakhir, air kelapa telah menjadi minuman yang cukup trendi di kalangan pegiat hidup sehat. Selain manis dan menghidrasi secara alami, air kelapa juga mengandung beberapa nutrisi penting.

Kehadiran musim kemarau diiringi gelombang kedua virus corona (SARS-CoV-2) dengan berbagai varian baru yang masih mengancam kita menjadikan segala upaya menjaga sistem kekebalan tubuh kita menjadi lebih penting dari sebelumnya.

Meroketnya kasus positif Covid-19 di Indonesia selama dua minggu terakhir membuat masyarakat mulai mencari cara alternatif untuk melindungi diri dari keganasan virus ini. Salah satu cara alternatif yang dicoba masyarakat adalah mengonsumsi air kelapa yang secara turun temurun dipahami memiliki banyak sekali khasiat kesehatan.

Air kelapa merupakan salah satu minuman yang kera direkomendasikan untuk ibu hamil/ ternyata air kelapa memang baik untuk diminum ibu hamil, sebab air kelapa membantu mencegah dehidrasi dan efektif melawan mual di pagi hari atau morning sickness. Minum air kelapa juga baik untuk masalah pencernaan pada ibu hamil, seperti mulas, sembelit dan lain-lain. Namun penting untuk diingat, agar tidak berlebihan dalam mengonsumsi air kelapa. Cukup satu gelas air kelapa dalam sehari untuk mendapatkan manfaat baik pada masa kehamilan.

Air kelapa sudah sejak lama dikenal memiliki manfaat kesehatan. Tapi sudah tahukah Anda, bahwa Anda dapat merawat kulit Anda dengan air kelapa?

Siapa suka buah kelapa? Buah kelapa merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Tak hanya dagingnya yang dapat dinikmati, air kelapa, daun, bahkan batok kelapa juga bisa bermanfaat.

Apakah Anda merasakan bahwa akhir-akhir ini cuaca menjadi lebih panas dan terik dari biasanya? Hal tersebut dikarenakan musim panas yang mulai datang menghampiri kita.