#airhangat

Mungkin banyak yang belum mengetahui jika rutin mengonsumsi air hangat setiap hari dapat memberikan dampak yang baik bagi kesehatan. Namun minum air hangat bisa Anda rasakan manfaatnya jika dengan cara yang tepat. 

Selain mengatur pola makan, penurunan berat badan juga dipengaruhi oleh kebutuhan asupan cairan dalam tubuh. Minum air putih dapat membantu membakar lemak dalam tubuh. Banyak yang beranggapan bahwa minum air dingin lebih mudah bikin gendut sedangkan air hangat dapat membakar kalori. Benarkah demikian?

Berendam air hangat bisa menjadi alternatif jika anda membutuhkan perawatan ekstra bagi tubuh secara keseluruhan.

Peradangan dan penumpukan lendir di dada dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan seperti kesulitan tidur dan sakit tenggorokan. 

Apakah Anda suka minum air hangat? Banyak orang lebih suka minum air dingin karena dianggap bisa lebih melegakan rasa dahaga. Memang tidak ada salahnya, tapi sebaiknya Anda juga mulai bisa menikmati air hangat karena ternyata, air hangat memiliki banyak manfaat.

Minum air putih yang cukup membantu mendorong kesehatan kulit, persendian serta otot. Air membantu sel-sel tubuh menyerap nutrisi dan melawan infeksi. 

Minum air hangat terutama saat di bulan puasa menawarkan berbagai manfaat. Selain manfaat air putih yang  membantu menyerap nutrisi dan melawan nyeri, air putih juga menurunkan kadar stres.