#airhangat

Peradangan dan penumpukan lendir di dada dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan seperti kesulitan tidur dan sakit tenggorokan. 

Apakah Anda suka minum air hangat? Banyak orang lebih suka minum air dingin karena dianggap bisa lebih melegakan rasa dahaga. Memang tidak ada salahnya, tapi sebaiknya Anda juga mulai bisa menikmati air hangat karena ternyata, air hangat memiliki banyak manfaat.

Minum air putih yang cukup membantu mendorong kesehatan kulit, persendian serta otot. Air membantu sel-sel tubuh menyerap nutrisi dan melawan infeksi. 

Minum air hangat terutama saat di bulan puasa menawarkan berbagai manfaat. Selain manfaat air putih yang  membantu menyerap nutrisi dan melawan nyeri, air putih juga menurunkan kadar stres.