0 Poin
menonton drakor

Suka Nonton Drama Korea? Selamat Rasakan Manfaatnya!

Banyak yang menghabiskan 'me time' dengan menonton drakor atau drama korea. Drama korea sangat digandrungi oleh sebagian besar wanita di Indonesia karena ceritanya yang menarik dan pemainnya yang good looking. Selain itu, ternyata ada manfaat positif yang bisa Anda rasakan dari gemar menonton drama korea.

Menurut sebuah penelitian, menonton tayang hiburan seperti drama Korea bisa mmebuat tubuh melepaskan hormon dopamine dan endorphin. Kedua hormon ini dikenal sebagai hormone bahagia. Sehingga Anda bisa lebih rileks, memperbaiki suasana hati dan mengurangi stres. Berikut manfaat baik lainnya dari menonton drakor:

Termotivasi untuk diet dan olahraga

Hampir semua pemain drama Korea memiliki tubuh yang langsing, indah dan ideal, baik pemeran pria dan wanitanya. Menonton drama Korea bisa membuat And termotivasi untuk diet sehat dan olahraga untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

Mengurangi kecemasan

Sebuah studi menunjukkan menonton film atau drama dapat membuat orang yang akan menjalani perawatan medis cenderung merasa lebih tenang dan tidak cemas. Itu mengapa menonton drama Korea dapat membuat siapapun yang menontonnya lebih rileks.

Membantu masalah psikologis

Menonton film atau drama yang Anda sukai bisa dijadikan sebagai alternatif cara untuk terapi tambahan untuk membantu meringankan masalah psikologis. Seperti  gangguan cemas, depresi, gangguan panik, fobia sosial, gangguan makan, gangguan dismorfik tubuh hingga trauma. Namun pastikan Anda menonton drama Korea dengan genre komedi dan cerita-cerita ringan lainnya.

Memahami kesehatan mental

Masalah kesehatan mental hingga saat ini belum banyak yang menyadari dan memahami bahwa penyakit tersebut sangat berbahaya bila diabaikan. Ada beberapa drama Korea yang menyajikan cerita mengenai kesehatan mental. Dengan menonton drama Korea ini, Anda sedikit banyaknya bisa lebih sadar dengan bahaya gangguan mental.

Meski ada beberapa manfaat dari menonton drama Korea, bukan berarti Anda menghabiskan waktu seharian hanya untuk menonton episode-episodenya. Berlebihan dalam menonton drama Korea juga bisa  membuat seseorang terobsesi terhadap sesuatu.

(Foto: quora)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok