0 Poin
Mangga muda

Suka Mangga Muda? Ketahui Manfaatnya

Siapa yang suka makan mangga? Mangga memang salah satu buah yang nikmat untuk disantap. Mangga memiliki rasa yang manis ketika sudah matan, dan asam ketika belum matang. Meski belum matang, banyak orang tetap suka menyantap mangga muda terlebih jika disajikan dalam hidangan rujak.

Buah mangga muda juga memiliki manfaat yang sama dengan buah mangga yang sudah matang. Bahkan disebut-sebut, buah mangga muda bisa membantu Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Ingin tahu lebih lanjut mengenai manfaat mengonsumsi buah mangga muda? Berikut kami berikan ulasannya untuk Anda:

Membantu penurunan berat badan

Ngemil buah mangga muda sangat baik bagi Anda yang tengah menjalani diet penurunan berat badan. Bahkan, buah ngemil buah mangga muda lebih baik dibandingkan ngemil buah mangga yang sudah matang, karena buah mangga muda mengandung lebih sedikit gula.

Sembelit

Kerap alami sembelit? Maka coba lebih sering makan mangga muda. Iris mangga muda kemudian tambahkan garam dan madu. Mengonsumsinya bisa membantu mengobati sembelit yang sedang Anda alami.

Morning sickness

Buah mangga muda memang banyak dikenal sebagai makanan ibu hamil, dan ternyata hal ini memang benar. Pasalnya, buah mangga muda sangat baik untuk mengurangi rasa mual akibat morning sickness pada ibu hamil. Ini berkat rasa asam yang dimiliki oleh buah mangga muda.

Baik untuk hati

Buah mangga muda juga membantu mengobati gangguan hati yang dimiliki seseorang. Mengunyah sepotong mangga muda dapat meningkatkan sekresi asam empedu sehingga membersihkan usus dari infeksi bakteri.

Satu yang harus diingat, Anda harus menyingkirkan getah dari buah mangga muda sebelum memakannya. Sebab, getah mangga dapat menyebabkan infeksi saluran pencernaan, tenggorokan, dan mulut.

(Foto: thespruceeats.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok