Bau kaki merupakan masalah yang sangat memalukan. Terlebih jika bau kaki tercium saat Anda berada di tempat umum di mana banyak orang di sekitar Anda. Jika tak ingin terus-menerus menanggung malu dari bau yang kaki Anda keluarkan, Anda harus segera mencari jalan, bagaimana bau kaki ini bisa dientaskan.

Bau kaki biasanya terjadi ketika kaki Anda mengeluarkan keringat berlebih. Pemakaian alas kaki yang kurang tepat, dapat menghambat saluran udara ke kaki, sehingga ketika kaki mulai berkeringat, ini akan membuat kaki terus lembap dan menjadi tempat yang sangat nyaman bagi bakteri untuk berkembang biak. Bakteri yang tinggal di keringat, akan menghasilkan asam isovaleric yang kemudian menjadi penyebab timbulnya bau di kaki Anda.

Selain itu, ada juga beberapa penyakit lain yang dapat menjadi penyebab dari masalah bau kaki, misalnya penyakit athlete's foot. Ini merupakan infeksi jamur yang dapat menyebabkan kaki menjadi bau. Kurangnya menjaga kebersihan kaki, juga menjadi pemicu timbulnya bau tak sedap di kaki.

Untuk mengatasinya, maka Anda sudah pasti harus melakukan perawatan untuk kaki Anda. Perawatan, tak hanya dapat dilakukan di salon, tetapi Anda juga bisa membuat dan menjajalnya di rumah. Cukup siapkan beberapa bahan alami di bawah ini, untuk mendapatkan perawatan kaki bebas bau.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

• 1 buah lemon
• 1 sendok makan minyak zaitun
• setengah cangkir gula pasir
• 1 sendok makan madu organik

Langkah membuat scrub:

• Potong lemon menjadi dua bagian, dan peras untuk mengambil airnya.
• Dalam sebuah mangkuk, campur minyak zaitun dan air perasan lemon, lalu aduk hingga merata.
• Kemudian tambahkan madu ke dalam campuran ini.
• Selanjutnya tambahkan gula, aduk semua bahan hingga merata dan scrub siap digunakan.

Langkah perawatan:

• Siapkan baskom berisi air hangat.
• Selanjutnya, gosok scrub lemon dan madu pada kaki Anda, berikan juga pijatan yang lembut pada kaki.
• Setelah scrub digosokkan di seluruh permukaan kedua kaki Anda, jangan langsung dibersihkan, letakkan kaki Anda ke dalam baskom air hangat.
• Rendam kaki Anda dan bersantailah selama 20 menit.
• Setelahnya, keringkan dan bersihkan kaki Anda dari sisa scrub yang menempel dengan handuk bersih.
• Gunakan scrub kaki ini 3 kali dalam seminggu agar bau kaki cepat hilang.

(Foto: atozenmassage.com)