0 Poin
Seorang anak sedang berbaring

Si Buah Hati Alami Night Terror? Ini Hal yang Tak Boleh Dilakukan

Night terror umum terjadi pada orang dewasa yang biasanya berlangsung selama beberapa jam pertama setelah Anda tertidur. 

Namun, kondisi ini tidak hanya menyerang orang dewasa melainkan si kecil dapat mengalaminya. Walaupun night terror atau teror malam termasuk kondisi yang langka pada anak-anak.

Selama teror malam terjadi, si kecil berteriak karena rasa panik. Mereka mungkin tidak mengingat kejadian tersebut keesokan harinya. 

Gejala

Teror malam umumnya berbeda dengan mimpi buruk yang biasa terjadi. Orang tua mungkin kesulitan membangunkan si kecil selama episode ini berlangsung. 

Berikut adalah beberapa gejala teror malam pada anak 

  • Melompat dari tempat tidur
  • Berkeringat atau bernapas berat
  • Tampak panik
  • Menendang-nendang
  • Jantung berdebar kencang
  • Berkeringat

Meskipun Anda melihat matanya terbuka selama kejadian ini terjadi, namun sebenarnya mereka tidak sepenuhnya bangun atau sadar. Jika mereka bangun, mereka mungkin terlihat bingung tentang apa yang telah terjadi.

Kebanyakan balita tidak akan bangun selama teror malam. Setelah satu episode, mereka biasanya akan tidur terlelap. 

Bagaimana cara mengatasinya?

Apabila si anak sedang alami teror malam, orang tua atau pengasuh perlu berusaha untuk tetap tenang dan bersama dengan si buah hati hingga kejadiannya berlalu. 

Usahakan untuk tidak membangunkannya karena hal ini dapat membuat si kecil merasa kebingungan serta mempersulit kondisinya.

Penting juga untuk membangun rutinitas tidur supaya membantu mencegah teror malam.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok