0 Poin
Rambut

Sayuran-sayuran Ini Bisa Bikin Rambut Tumbuh Lebat dan Sehat

Berbicara mengenai masalah rambut, rambut rontok dan pertumbuhan rambut yang lambat adalah salah satu masalah yang paling umum dan sering dihadapi oleh kebanyakan orang. Rambut kita membutuhkan perawatan dan nutrisi yang tepat untuk berkembang.

Sementara dalam kasus-kasus tertentu, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter ahli. Untungnya ada sayur-sayuran yang bisa membantu mengisi dan meremajakan rambut Anda untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. 

Rambut Anda membutuhkan vitamin dan nutrisi penting agar tetap sehat dan sayuran ini memberi Anda vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan rambut, bahkan ketika dioleskan, untuk membuat Anda memiliki rambut tebal, panjang, dan kuat.

Bayam

Bayam adalah sumber yang kaya nutrisi penting seperti zat besi dan magnesium dan vitamin A, C dan D. Ini tidak hanya membantu meningkatkan pertumbuhan rambut tetapi juga untuk menjaga kulit kepala yang sehat

Labu

Labu memiliki protein, mineral dan vitamin C dan E (yang juga merupakan antioksidan kuat) dan karenanya terbukti sebagai obat yang bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut. Vitamin C dan seng yang ada dalam labu meningkatkan produksi kolagen untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. 

Vitamin E mencegah kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala untuk memberi Anda rambut panjang dan kuat.

Bawang 

Bawang adalah salah satu bahan alami untuk melembutkan rambut Anda. Ini mengandung mineral penting seperti seng, belerang dan zat besi yang membantu meningkatkan produksi kolagen dan sirkulasi darah di kulit kepala untuk merangsang pertumbuhan rambut. 

Penelitian menunjukkan bahwa ketika menggunakan bawang bombai secara topikal dapat menyebabkan pertumbuhan kembali rambut Anda.

Tomat 

Tomat adalah sumber makanan yang kaya dengan kandungan vitamin C yang memiliki sifat antioksidan kuat. Ini dapat membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit kepala serta menghilangkan kotoran dan kotoran dari kulit kepala Anda sehingga membantu meningkatkan kesehatan dan pertumbuhan rambut.

(Foto: TImes of India)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok