Setelah seharian penuh beraktivitas, ini bisa membuat kaki kita terasa sangat lelah. Bersantai sejenak dan mengistirahatkan kaki mungkin bisa menjadi solusi yang sangat nikmat untuk mengatasi kaki yang lelah.

Kaki kerap menjadi salah satu organ tubuh yang jarang diperhatikan. Padahal kaki juga memiliki tugas yang sangat penting, untuk membawa kita ke segala tempat tujuan kita. Untuk itu, merawat dan memanjakan kaki seharusnya menjadi satu kegiatan yang rutin dilakukan, sebab kaki yang lelah dan tidak terawat juga bisa menimbulkan banyak masalah.

Merendam kaki merupakan salah satu cara termudah untuk memanjakan kaki Anda. Perendaman pada kaki dapat membantu menyingkirkan pegal dan memberikan kenyamanan pada kaki Anda.

Jika Anda berniat merendam kaki Anda selepas pulang kerja, berikut ini merupakan beberapa bahan yang bisa dicampurkan ke dalam air hangat untuk merendam kaki Anda:

Mouthwash

Mouthwash tak hanya berguna untuk menjaga kesehatan dan kebersihan mulut, namun juga bisa digunakan untuk merawat dan memanjakan kaki Anda. Tuang mouthwash pada tutup botolnya, kemudian campurkan dengan baskom berisi air hangat. Celup dan rendamkan kaki Anda ke dalamnya. Ini akan memberikan sentuhan yang menenangkan dan menyenangkan pada kaki Anda.

Garam

Garam merupakan salah satu bahan yang paling mudah untuk ditemukan dan digunakan sebagai campuran dalam air rendaman untuk kaki Anda. Garam dapat menenangkan kulit yang lelah, dan itulah mengapa garam sangat berguna untuk merendam kaki yang lelah.

Tea tree oil

Merendam kaki dengan campuran tea tree oil dapat menjadi solusi dari masalah bau kaki. Tambahkan beberapa tetes tea tree oil ke dalam sebaskom penuh air hangat, dan rendam kaki Anda ke dalamnya.

Lemon

Campuran air hangat dan air perasan lemon dapat memberikan rasa segar pada kaki sekaligus menyingkirkan seluruh kotoran dari kaki. Campurkan air perasan lemon ke dalam sebaskom penuh air hangat, dan rendam kaki Anda ke dalamnya.

Baking soda

Baking soda dapat menjaga kaki dari infeksi jamur, sementara air hangat dapat membantu menenangkan kaki Anda. Campurkan sedikit baking soda ke dalam air hangat dan rendam kaki Anda ke dalamnya, biarkan kaki terendam dalam air selama beberapa menit, kemudian angkat dan keringkan dengan handuk bersih.

(Foto: ecolivingmama.com)