0 Poin
ramuan minuman

Ramuan MInuman Untuk Detoks Tubuh

Di zaman yang serba instan dan cepat, tidak menutup seseorang memiliki gaya hidup yang tidak sehat. Padatnya aktivitas bisa membuat seseorang kurang istirahat bahkan makan sembarangan yang cepat saji. Dari pola hidup yang tidak sehat tersebut, metabolisme dan organ tubuh tidak berfungsi dengan baik sehingga banyak racun dan kotoran yang menumpuk.

Bila racun dalam tubuh dibiarkan menumpuk bisa menyebabkan gangguan masalah kesehatan. Sebelum hal buruk terjadi, sebaiknya Anda mencegahnya dengan melakukan detoksifikasi. Detoksifikasi adalah cara untuk membersihkan racun dalam tubuh menggunakan bahan-bahan alami yang aman dikonsumsi.

Detoksifikasi ini baik bagi kesehatan meliputi penurunan berat badan, kesehatan kulit hingga saluran pencernaan. Berikut ramuan minuman untuk detox tubuh:

Jeruk nipis dan jahe

Ramuan minuman detox dari jeruk nipis dan jahe dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Ramuan ini bisa membakar lemak, detoksifikasi dan asupan vitamin C serta antioksidan untuk tubuh. Caranya, masukan 1 ruas jahe yang sudah dimemarka ke dalam satu gelas air panas. Diamkan dengan cara menutup gelas selama 5-7 menit. Kemudian tambahkan 1 sdm air perasan jeruk nipis, aduk sampai rata dan minum.

Jeruk nipis dan timun

Timun mengandung antioksidan dan juga vitamin A, vitamin C, vitamin B1 dan berbagai macam kandungan lain. Semua kandungan mentimun baik bagi kesehatan kulit. Ditambahkan dengan manfaat dari jeruk nipis. Caranya, siapkan air perasana jeruk nipis dan air putih matang. Campur air perasan jeruk nipis ke dalam air dan tambahkan potongan timun. Diamkan 1-4 jam dan siap diminum.

Jeruk nipis dan daun mint

Ramuan antara jeruk nipis dan daun mint tidak perlu diragukan lagi. Kombinasi kedua bahan tersebut dapat membantu memperbaiki saluran pencernaan dan mencegah sembelit. Caranya, iris 1 buah jeruk nipis dan daun mint, campur kedua bahan tersebut ke dalam air lalu aduk rata. Biarkan semalaman dan minum air detoks tersebut di pagi hari dan habis dalam 1 hari.

(Foto: Advice on diet)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok