0 Poin
minum teh

Rajin Minum Teh Bisa Turunkan Risiko Depresi Pada Lansia

Teh memang dikenal sebagai minuman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Pun demikian dari sebuah studi baru menemukan hubungan antara minum teh dan menurunnya risiko depresi di kalangan orang lanjut usia.

Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari National University of Singapore (NUS) dan Fudan University di Shanghai menindaklanjuti temuan-temuan dari studi lain yang menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara depresi dan minum teh.

Ditemukan bahwa minum teh dapat menurunkan risiko depresi pada orang lanjut usia.

Tim peneliti studi baru ini menganalisis data dari 13.000 orang yang mengambil bagian dalam Survei Longevudisi Sehat Longitudinal Tiongkok (CLHLS) antara tahun 2005 dan 2014. Mereka juga memperhitungkan kebiasaan gaya hidup dan detail kesehatan seperti merokok, minum alkohol, aktivitas sehari-hari, tingkat fungsi kognitif, dan tingkat keterlibatan sosial.

Setelah para peneliti mengklasifikasikan setiap orang sebagai satu dari empat jenis peminum teh berdasarkan seberapa sering mereka minum minuman itu, mereka menyimpulkan hanya mereka minum teh secara rutin dan konsisten setiap hari, yang dapat memperoleh menfaat untuk kesehatan mental.

Selain menemukan hubungan antara minum teh dan menurunkan risiko depresi, penelitian ini juga menyarankan manfaat minum teh yang paling baik untuk pria berusia 65 hingga 79 tahun.

Studi tersebut menemukan ada faktor lain yang tampaknya juga bisa mengurangi depresi. Di antaranya adalah hidup di lingkungan perkotaan, memperoleh pendidikan, menikah, nyaman secara finansial, kesehatan yang baik dan terlibat secara sosial.

Jika Anda merasakan tanda-tanda pada kesehatan mental Anda, segera konsultasi dengan ahli. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter-dokter profesional yang ada di YesDok. Anda bisa konsultasi di aplikasi YesDok dengan mudah melalui smartphone, di mana pun dan kapan pun.

(Foto: Today)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok