0 Poin

Pneumonia Bisa Menular, Begini Cara Hindari Penularannya

Pneumonia merupakan infeksi yang menyerang pada kedua paru-paru. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri, virus dan jamur. Infeksi ini juga menyebabkan peradangan pada kantung udara di paru-paru, atau yang sering disebut dengan alveoli. Alveoli terisi dengan cairan atau nanah, sehingga sulit bernapas.

Apakah pneumonia dapat menular?

Kuman yang menyebabkan pneumonia bisa menular. Ini berarti penyakit dapat menjangkit dari satu orang ke orang lain. Kedua virus dan bakter ini menyebar ke sekitar melalui udara seperti ketika si pengidap bersin atau batuk. Anda juga bisa terkena pneumonia dengan menyentuh permukaan atau benda yang terkontaminasi bakteri atau virus penyebab pneumonia.

Apa saja penyebab pneumonia?

Pneumonia sering terjadi apabila Anda terkena infeksi saluran pernapasan atas yang dapat disebabkan oleh batuk dan flu. Mereka disebabkan oleh kuman, seperti virus, jamur, dan bakteri. Kuman dapat menyebar dengan berbagai cara, termasuk:

  • Melalui kontak, seperti berjabatan tangan atau berkecup.

  • Melalui udara, dengan bersin atau batuk tanpa menutupi mulut atau hidung Anda

  • Melalui permukaan yang disentuh oleh pengidap pneumonia.

  • Di rumah sakit atau fasilitas kesehatan melalui kontak dengan penyedia atau peralatan perawatan kesehatan.

Kiat-kiat dalam mencegah pneumonia

Banyak hal yang bisa Anda lakukan di samping mendapatkan vaksin pneumonia. Kebiasaan sehat dapat membantu menjaga sistem kekebalan tetap kuat dan mengurangi risiko terkena pneumonia. Kebersihan yang baik juga dapat membantu. Hal-hal lain yang dapat Anda lakukan termasuk:

  • Hindari merokok.

  • Sering-seringlah mencuci tangan Anda dengan sabun di air yang hangat.

  • Gunakan pembersih tangan berbasis alkohol saat Anda tidak bisa mencuci tangan.

  • Hindari kontak kepada orang yang sakit.

  • Istirahat yang cukup.

  • Makanlah makanan yang sehat yang mencakup banyak buah-buahan, sayuran, serat, dan protein.

Jika Anda sudah terserang flu dan khawatir apabila kondisi tersebut akan menjadi pneumonia, bicarakan dengan dokter Anda tentang langkah proaktif yang dapat Anda ambil. Kiat lainnya termasuk:

  • Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup saat pulih dari flu atau penyakit lainnya.

  • Minum banyak air putih.

  • Gunakan pelembab udara.

  • Minum suplemen, seperti vitamin C dan seng, untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

(Foto: medicalnewstoday.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok