0 Poin

Picu Penyakit Serius, Hindari Minum Sambil Berdiri

Ketika Anda merasa haus, tentu Anda akan minum untuk menghilangkan dahaga tersebut. Kebanyakan orang tidak mempedulikan posisi mereka saat sedang minum, entah duduk atau pun berdiri.

Padahal posisi Anda minum dapat memengaruhi dan berdampak pada kesehatan. Seperti minum sambil berdiri, jika terlihatnya sepele namun dampaknya sangatlah buruk bagi kesehatan. Berikut dampak buruk dari minum sambil berdiri yang wajib diwaspadai:

Risiko tinggi terkena artritis

Seperti yang dilansir wellordie, efek buruk yang minum sambil berdiri adalah mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh. Sehingga menyebabkan penumpukan cairan di sendi tubuh dan berisiko tinggi terserang artritis. Artritis sendiri adalah peradangan yang terjadi pada salah satu sendi dan menimbulkan rasa sakit, bengkak, kaku dan keteebatasan gerak.

Ganggu sistem pencernaan

Jika Anda minum sambil berdiri membuat air yang masuk akan mengalir melalui usus dan memercikan air ke dinding perut. Bahayanya, percikan air tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada dinding perut dan sistem pencernaan dalam jangka panjang.

Ginjal tak mampu menyaring air

Dampak buruk lainnya adalah mengganggu proses kinerja ginjal. Minum sambil berdiri membuat ginjal tidak mampu menyaring air yang masuk dengan baik. Selain itu, memicu kotoran tubuh menumpuk di kantung kemih. Bila kebiasaan ini berlangsung lama dan berulang, maka akan membuat masalah serius pada ginjal.

Memicu penyakit GERD

Siapa sangka jika minum sambil berdiri yang dianggap tidak berbahaya ini memicu penyakit GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Risiko terkena heartburn sangat tinggi bila posisi minum Anda tidak sambil duduk. Sedangkan heartburn adalah gejala dari penyakit GERD.

Haus sulit hilang

Minum yang baik adalah dengan posisi duduk dan dahaga akan cepat hilang. Namun jangan heran jika Anda sudah minum banyak dengan posisi berdiri tapi haus tidak kunjung hilang. Karena minum sambil berdiri menyulitkan cairan yang masuk diserap tubuh. 

(Foto: vorply)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok