Hidup di negara tropis, membuat kita harus siap terpapar sinar matahari. Oleh karena itu, sudah selayaknya kita mempersiapkan diri sebelum keluar rumah, agar mengurangi risiko dari efek paparan sinar matahari.

Paparan sinar matahari berlebih bisa berakibat bahaya apalagi kalau terus dibiarkan. Salah satu cara terbaik untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari berlebih adalah dengan memakai tabir surya. Sayangnya, cuaca yang ekstrem kadang membuat pemakaian tabir surya terasa kurang efektif.

Kulit yang terbakar harus segera diobati, karena dapat menyebabkan ketidaknyamanan jika terus dibiarkan saja. Berikut ini beberapa tips pertolongan pertama mengatasi kulit yang terbakar dengan bantuan bahan-bahan alami:

Es

Memanfaatkan es merupakan cara termudah untuk mengatasi kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari berlebih. Es dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan memerah akibat terbakar sinar matahari. Tapi, jangan langsung menerapkan es ke kulit, bungkus es terlebih dahulu dengan kain bersih atau handuk baru kompres pada kulit Anda yang terbakar.

Lidah buaya

Penggunaan lidah buaya juga efektif dalam membantu kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari berlebih. Efek sejuk yang diberikan gel lidah buaya dapat membantu mendinginkan kulit, dan menyembuhkan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari berlebih. Tak hanya itu, gel lidah buaya juga memiliki sifat pelembap yang membantu mengembalikan kelembapan alami kulit akibat terbakar matahari. Usapkan gel lidah buaya pada area kulit yang terbakar usai Anda mengompresnya dengan es.

Mandi air dingin

Saat kulit terpapar sinar matahari berlebih, mandi air dingin juga bisa membantu Anda. Mandi air dingin dapat membantu Anda untuk lebih relaks, dan menghilangkan rasa gatal dan perih akibat kulit terbakar sinar matahari.

Jus lemon

Jus lemon juga bisa membantu mengembalikan warna kulit yang berubah kecokelatan setelah mengalami paparan sinar matahari berlebih. Oleskan jus lemon pada area kulit yang terpapar sinar matahari, dan biarkan sampai jus lemon mengering. Bilas kembali kulit Anda sampai bersih, dan keringkan dengan handuk. Ulangi perawatan ini 2-3 kali dalam seminggu untuk hasil yang diinginkan.

(Foto: wlrn.org)