0 Poin
korset hamil

Perlukah Menggunakan Korset Saat Hamil?

Korset identik untuk membuat bentuk tubuh menjadi langsing. Biasanya korset juga digunakan wanita setelah melahirkan dengan tujuan bentuk tubuhnya kembali mengecil seperti semula. Namun ada pula korset untuk ibu hamil. Lalu, perlukah menggunakan korset saat hamil?

Korset kehamilan tidak ditujukan untuk membuat tubuh tampak ramping, korset kehamilan untuk menyangga perut yang dirancang agar mampu menopang bagian bawah perut serta punggung dan memberikan kenyamanan selama kehamilan. Korset hamil juga dianggap dapat mencegah sakit pinggang dan punggung pada ibu hamil. Cara menggunakannya dengan melingkarkannya pada perut ibu, kemudian direkatkan atau dikaitkan pada sisi tertentu

Ibu hamil yang memilih menggunakan korset biasanya saat bobot yang ditanggung terus bertambah. Korset hamil terbuat dari bahan yang lembut, mudah menyerap keringat, elastis dan fleksibel. Sehingga ibu hamil dapat menyesuaikan dengan ukuran tubuh yang terus berubah sepanjang masa kehamilan.

Sebuah studi dari Journal of Biomechanics yang melibatkan 90 wanita hamil menemukan bahwa memakai korset hamil dapat sedikit membantu memperbaiki postur tubuh selama kehamilan. Serta dapat meningkatkan keseimbangan dan mengurangi risiko jatuh selama kehamilan. Meski begitu, penggunaan korset saat hamil sebaiknya dikonsultasikan lebih lanjut dengan dokter.

Hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan korset kehamilan adalah tidak terlalu sering dan tidak terlalu lama, tidak terlalu kencang yang mengakibatkan sesak dan menekan perut. Ibu hamil bisa menggunakan korset hamil hanya 2-3 jam per hari. Korset hamil hanya untuk penggunaan sementara dan bukan merupakan produk permanen.

Terlalu sering atau kebiasaan menggunakan korset justru bisa melemahkan otot punggung dan menimbulkan sakit berkepanjangan. Maka bukan tidak mungkin hal tersebut dapat mempersulit proses kelahiran karena beban tubuh terbiasa ditopang oleh korset. Untuk itu, Anda bisa menyeimbangkannya dengan berolahraga guna memperkuat otot punggung agar tubuh lebih bugar dan jauh dari risiko nyeri punggung selama kehamilan berlangsung.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok