Menggigil adalah respons alami tubuh dalam menghangatkan badan atas sensasi dingin.
Menggigil bisa disertai dengan gejala lain seperti demam. Demam terjadi karena peningkatan suhu tubuh melebihi 38 derajat Celcius. Namun, beberapa orang juga ada yang menggigil tanpa disertai dengan gejala demam.
Terkadang, seseorang menggigil akibat dari upaya sistem kekebalan tubuh melawan infeksi atau penyakit. Anda menggigil ketika otot-otot di tubuh Anda meremas dan rileks untuk mencoba membuat panas.
Penyebab umum
Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa faktor penyebab yang memicu seseorang menggigil tanpa timbulnya gejala demam
Anemia
Anemia adalah kondisi dimana tubuh kekurangan produksi sel darah merah.
Gejala anemia yang paling umum termasuk kelelahan, kulit tampak pucat dan selalu merasa kedinginan disertai dengan gejala menggigil.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh usia, riwayat keluarga, pola makan yang buruk dan penyakit kronis.
Dokter akan merekomendasikan penderita anemia untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi.
Hipotiroidisme
Hipotiroidisme adalah kondisi ketika kelenjar tiroid tidak mampu menghasilkan cukup hormon untuk mengatur metabolisme tubuh.
Penderita hipotiroidisme cenderung sensitif dengan kedinginan. Gejalanya bisa termasuk
- Detak jantung lambat
- Wajah bengkak
- Nyeri otot
- Kulit menjadi kering
- Rambut menipis
- Berat badan bertambah
Anda perlu memeriksa ke dokter jika memiliki gejala tersebut.
Flu
Tubuh Anda menggunakan kedinginan untuk meningkatkan suhu intinya dan membunuh virus flu. Oleh karena itu, demam dan menggigil sering terjadi secara bersamaan.
Dalam kebanyakan kasus, flu akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 2 minggu. Selama waktu itu, Anda dianjurkan untuk beristirahat dan minum banyak cairan.
