Penyebab Timbulnya Migrain di Pagi Hari

Bangun dengan migrain adalah keluhan umum yang dialami oleh orang yang alami jenis kondisi ini.

Hal tersebut bisa disebabkan oleh beberapa alasan seperti dehidrasi dan kualitas tidur yang buruk.

Migrain dapat menyebabkan kepala terasa berdenyut di sekitar area kepala. Penderita sakit kepala migrain seringkali disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah dan sensitivitas terhadap cahaya yang tinggi.

Penyebab

Berikut adalah beberapa penyebab Anda alami migrain setelah bangun tidur di pagi hari, yaitu antara lain:

Perubahan hormon

Pada dini hari, penghilang rasa sakit hormonal alami yang diproduksi tubuh Anda (endorfin) berada pada tingkat terendah.

Apabila Anda alami migrain di pagi hari, rasa sakit migrain tersebut bisa parah.

Kondisi kesehatan mental

Sakit kepala kronis di pagi hari telah dikaitkan dengan kondisi kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan.

Tidak sulit untuk memahami semua hal yang memengaruhi kesehatan mental Anda saat bangun dan munculnya serangan migrain.

Bangun pagi hari dengan rasa sakit tersebut dapat membuat kondisi tidak nyaman dan aktivitas keseharian menjadi terganggu.

Pola tidur 

Berapa lama Anda tidur di malam hari bisa menjadi indikasi tentang seberapa besar kemungkinan terkena serangan migrain di pagi hari.

Penelitian menunjukkan bahwa penderita insomnia memiliki peningkatan risiko sakit kepala migrain dan jenis sakit kepala lainnya dibandingkan dengan seseorang tanpa insomnia.

Jika Anda sering terbangun dengan sakit kepala seperti serangan migrain dan telah terjadi lebih dari sekali dalam sebulan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis serta pengobatan yang tepat.