Mata tampak cekung dan pucat umumnya disebabkan oleh penuaan dan kekurangan cairan pada tubuh atau dehidrasi.

Mata terlihat berwarna lebih gelap daripada area lain biasanya berkaitan dengan gaya hidup seseorang apakah mereka menerapkan gaya hidup yang seimbang atau tidak.

Usia juga memainkan peran secara signifikan dalam menyebabkan mata cekung dan hal ini tidak hanya berpengaruh pada lansia melainkan juga terjadi pada anak muda.

Penyebab

Berikut adalah beberapa penyebab kenapa timbulnya mata cekung dibawah mata

Kekurangan tidur

Kualitas tidur yang buruk berpengaruh pada kesehatan fisik seseorang khususnya kesehatan mata. Kekurangan tidur yang nyenyak dibawah jam tidur yang telah ditentukan dapat memengaruhi penampilan.

Dehidrasi

Kekurangan cairan tubuh juga memicu timbulnya mata cekung. 

Mengonsumsi terlalu banyak kopi, soda serta berbagai minuman manis dapat menyebabkan hilangnya cairan dalam tubuh.

Merokok

Salah satu penerapan gaya hidup yang buruk ini mampu memicu terjadinya mata cekung dan berwarna gelap.

Kulit akan menyebabkan penurunan elastisitas kulit dan memicu kulit wajah melorot yang berpengaruh pada penampilan mata.

Penurunan berat badan

Berat badan yang turun secara signifikan juga memberikan dampak terhadap penampilan mata.

Akibat penurunan berat badan menyebabkan pembuluh darah dibawah mata menjadi menonjol sehingga menimbulkan mata yang terlihat cekung.

Pengobatan

Penerapan gaya hidup yang kurang sehat memberi dampak negatif terhadap kesehatan mata. 

Pengobatan rumahan dapat meliputi

• Menjaga hidrasi tubuh
• Gunakan kompres dingin
• Hindari kafein berlebih
• Perbaiki jadwal tidur yang baik
• Mencoba berhenti merokok
• Banyak mengonsumsi sayuran serta ikan berminyak