Kebanyakan orang pergi ke dokter saat merasa dirinya sakit. Padahal, pergi ke dokter bukan saat sakit saja. Anda perlu meningkatkan kesadaran kesehatan dengan melakukan medical check up secara berkala sesuai dengan usia Anda.

Medical check up dilakukan untuk mengetahui bagaimana kondisi kesehatan Anda. Sekaligus mendeteksi suatu penyakit sejak dini agar cepat mendapatkan  penanganan dan mencegah lebih parah. Medical check up sangat penting dilakukan oleh pria dan wanita, baik anak-anak, remaja, orang dewasa hingga lanjut usia. Berikut tes kesehatan yang perlu diperiksa secara berkala:

Mata

Medical check up mata atau penglihatan bisa Anda lakukan 1-2 tahun sekali terutama bagi Anda yang memiliki gangguan penglihatan. Pada anak, tes kesehatan pada mata ini bertujuan untuk mendeteksi mata malas atau mata juling. Sedangkan pada orang dewasa pemeriksaan mata ini untuk mengetahui kondisi retinopati, glukoma hingga katarak.

Gigi

Kesehatan gigi tidak boleh diabaikan. Apalagi, mulut dan gigi bekerja setiap hari untuk mengunyah makanan sehingga rentan terserang penyakit jika tidak dibersihkan dengan benar. Medical check up gigi perlu dilakukan setiap 6 bulan sekali untuk membersihkan plak dan karang gigi, abses, kerusakan gigi, kerusakan tulang rahang, pertumbuhan gigi bungsu yang tidak normal, hingga tumor.

Telinga

Tes pendengaran atau audiometri dilakukan jika Anda mengalami gangguan pendengaran. Pemeriksaan kesehatan telinga juga untuk mendeteksi kemungkinan tuli, mengetahui gangguan pendengaran dari jenis hingga tingkat keparahannya. Pada anak-anak, tes ini dapat membantu kemampuan belajar, berbicara dan pemahaman bahasa.

Jantung

Pemeriksaan kesehatan jantung dilakukan bila Anda mengalami gejala penyakit jantung seperti jantung berdebar cepat atau nyeri dibagian dada. Pemeriksaan jantung dilakukan dengan tes eletrokardiogram (EKG) atau tes rekam jantung. Pemeriksaan ini meliputi aktivitas listrik jantung untuk mengetahui detak jantung normal atau tidak hingga gangguan lainnya.

Kolesterol

Lemak yang ditimbun berlebihan dalam tubuh dapat menyumbat pembuluh darah dan memciu penyakit serius seperti stroke dan jantung. Normalnya, tes kesehatan ini bisa dilakukan dari usia 35 tahun dan setiap 5 tahun. Bagi Anda yang memiliki riyawat penyakit jantung dalam keluarga, tes ini bisa dilakukan lebih sering mulai dari usia 20 tahun.

Tekanan darah

Normalnya, pemeriksaan tekanan darah ini dapat dilakukan setiap 1-2 tahun. Namun, bagi pengidap tekanan darah tinggi atau tekanan darah rendah tes bisa dilakukan setiap tahun atau lebih sering. Terutama bagi lansia di atas 60 tahun wajib mengetahui kondisi tekanan darah.

(Foto: lifecare)