ASI ekslusif merupakan aspek penting pada masa pertumbuhan bayi khususnya pada usia 6 bulan pertama pasca kelahiran hingga 2 tahun atau lebih. Memberikan ASI juga salah satu cara paling efektif melindungi kesehatan ibu dan anak.
Dokter Spesialis Anak RSUI, dr. Annisa Rahmania Yulman, Sp.A, mengatakan Kandungan ASI memiliki berbagai nutrisi yang dibutuhkan bayi yang diperlukan untuk mencegah stunting, manfaatnya juga membentuk sistem imunitas dan memberikan perlindungan terhadap masalah pencernaan.
“Itu mengapa ASI dikatakan fondasi kesehatan dan kecerdasan anak. Ibu yang memberikan ASI juga meminimkan risiko dari kanker payudara, kanker ovarium, perdarahan pasca melahirkan, depresi pasca melahirkan, penyakit jantung, hipertensi, dislipidemia dan diabetes tipe 2,” ucapnya.
Saat proses menyusui seringkali ditemukan kondisi yang membuat ibu menjadi sulit untuk memberikan ASI pada bayi. Biasanya kesulitan ini dikarenakan produksi ASI yang sedikit, payudara bengkak dan puting lecet sehingga menyebabkan ibu tidak nyaman, mastitis (radang pada payudara), kurangnya informasi ibu tentang laktasi dan lain-lain. Dalam hal ini, konselor laktasi dibutuhkan perannya.
“Tidak hanya ibu yang memiliki masalah laktasi, calon pengantin dan ibu hamil juga perlu memahami manajemen lakstasi dengan tepat. Konselor laktasi akan membantu memberikan dukungan dan pelatihan kepada ibu untuk memiliki pemahaman dan pengetahuan mengatasi masalah yang dialami saat memberikan ASI, seperti posisi dan perlekatan menyusui yang baik, memberikan saran nutrisi, mengajarkan pijat oksitosin dan pijat laktasi yang dapat membantu memperlancar produksi ASI,” ujar dr. Annisa.
Seluruh aspek yang berkesinambungan berperan dalam mendukung keberhasilan ibu memberikan kecukupan ASI. Dimulai pengenalan dasar sejak usia kehamilan 28 minggu atau trimester ketiga, pemantapan dan dukungan keluarga, dukungan Inisiasi Menyusui Dini (IMD) setelah proses persalinan, rawat gabung bila bayi sehat, bimbingan berbagai hal yang memungkinkan menghambat proses menyusui pasca melahirkan, pemantauan pertumbuhan bayi dan kebugaran ibu, hingga persiapan apabila ibu kembali bekerja.
“Kecukupan nutrisi yang terkandung dalam ASI akan mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak yang adekuat sejak dini. Beberapa kecukupan ASI dapat dilihat dari kenaikan berat badan bayi 25-30 gram/hari dari hari ke-5 hingga 2 bulan, selama mendapatkan ASI berat badan bayi sesuai dengan kurva pertumbuhan, dan BAK 4-6X/hari,” tambah dr Annisa.
(Foto: healthline)
