0 Poin
Kulit kering

Pengobatan Rumahan yang Efektif Mengatasi Kulit Kering

Kulit kering bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti kondisi kulit tertentu yang mendasarinya. 

Terdapat beberapa pengobatan rumahan yang bisa mengatasi kulit kering yang Anda alami.

Apa itu kulit kering?

Kulit kering atau yang disebut dengan xerosis adalah kondisi umum. Kulit kering bisa menjadi gejala yang menunjukkan diagnosis yang lebih serius.

Gejala kulit kering bisa menyebabkan infeksi dan kulit terlihat pecah-pecah. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga kelembapan kulit. 

Pengobatan rumahan

Konsumsi makanan tinggi antioksidan

Asupan makanan yang penuh dengan kandungan antioksidan dapat mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh racun dan membantu tubuh memproduksi sel-sel yang sehat. 

Berikut adalah beberapa makanan tinggi antioksidan yang baik bagi kesehatan kulit

  • Tomat
  • Wortel
  • Bluberi
  • Kacang polong

Terapkan minyak kelapa

Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa minyak kelapa memiliki keefektifan yang kuat dalam perawatan kulit. 

Penelitian lain juga menemukan secara signifikan dapat meningkatkan hidrasi kulit dan jumlah lipid (lemak) pada permukaan kulit. 

Minum susu

Penelitian berasal dari tahun 2015 menunjukkan bahwa asupan susu mampu memperbaiki kekeringan kulit. 

Penelitian lebih lanjut diperlukan mengenai keefektifan susu terhadap kesehatan kulit. 

Sesuaikan suhu pancuran saat mandi

Menurut artikel yang dilansir oleh Healthline, American Academy of Dermatology mencatat bahwa mengatasi kulit kering bisa sesederhana merubah rutinitas mandi Anda. Cobalah untuk menyesuaikan suhu pancuran yang tidak terlalu panas namun terasa hangat agar menghindari kulit yang dapat melepuh.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok