Leher yang sering gatal bisa menjadi hal yang mengganggu aktivitas keseharian Anda. Gatal dapat timbul dengan ruam merah dan penyebab potensialnya termasuk reaksi alergi atau debu. Banyak pengobatan rumahan yang dapat menenangkan gejala gatal-gatal.

Gejala leher gatal

Ketika leher Anda gatal, gejala tambahan - terlokalisasi di area leher Anda - bisa termasuk:

• Kemerahan

• Terasa hangat

• Pembengkakan

• Ruam, bintik-bintik, dan benjolan

• Rasa sakit

• Kulit kering

Pengobatan rumahan

Walaupun banyak hal yang memicu leher gatal, pengobatan rumahan yang sederhana bisa langsung meredakan gejala. 

Oatmeal

Berendam oatmeal dalam bak mandi  atau mengoleskan oatmeal dan air ke kulit leher dapat membantu mengurangi rasa gatal.

Tidak menyentuh area yang gatal

Walaupun menggaruk area dapat memberikan rasa lega yang sebentar, ternyata aksi yang sederhana seperti menggaruk atau menyentuh bisa memperburuk gejala.

Mandi air hangat

Banyak orang kerap mandi air panas yang dimana bisa memberikan kulit kering dan meningkatkan intensitas rasa gatal-gatal dan iritasi. Mandi air hangat mungkin membantu mencegah iritasi dan menjaga kulit dari kekeringan.

Menggunakan pelembab ruangan 

Orang yang cenderung merasa leher mereka gatal-gatal menemukan bahwa menggunakan humidifier atau pelembab ruangan memiliki kemampuan untuk menjaga kulit agar tetap halus dan mencegah rasa gatal-gatal.

Mengelola stres

Meskipun stres itu sendiri tidak menyebabkan gatal-gatal, tetapi mengalami stres bisa menjadi pemicu leher gatal-gatal atau bahkan dapat memperburuk. Bekerja dalam cara untuk mengelola stres bisa membantu gatal-gatal tersebut agar reda.

Antihistamin

Anda dapat menggunakan obat bebas (OTC) seperti antihistamin untuk membantu mengurangi reaksi alergi yang sedang Anda alami.

(Foto: medicalnewstoday.com)