0 Poin
Wanita hamil

Pengobatan Rumahan Untuk Atasi Sensasi Perut Begah Saat Hamil

Sensasi perut yang terasa begah saat kehamilan merupakan hal yang wajar terjadi dan jarang menimbulkan kekhawatiran. 

Seiring dengan gejala fisik lainnya seperti diare, sembelit dan sindrom iritasi usus besar, dokter menganggap sensasi perut begah ini sebagai gangguan usus fungsional. 

Setelah melewati beberapa tahapan kehamilan Anda, peningkatan tekanan dari rahim rentan terjadi di rongga perut sehingga hal tersebut mampu memperlambat pencernaan dan menyebabkan gas pada perut. 

Beberapa makanan terutama dengan komponen zat besi juga mampu berkontribusi menyebabkan lebih banyak gas di perut sehingga menimbulkan sensasi begah.

Perut begah saat hamil cenderung terjadi pada trimester pertama dan seiring berjalannya waktu, kondisi akan semakin memburuk selama trimester ketiga karena janin membutuhkan lebih banyak ruang dan bisa menekan organ disekitarnya. 

Pengobatan rumahan

Menurut artikel yang dilansir oleh Medical News Today, beberapa wanita telah menemukan suplemen Over The Counter (OTC) seperti probiotik dan pelunak feses. 

Namun, penting untuk menjaga diri dari mengonsumsi obat atau suplemen tertentu saat hamil termasuk produk herbal. 

Sebelum mengonsumsinya, Anda perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Berikut adalah beberapa strategi yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi hal ini

  • Tingkatkan asupan serat
  • Banyak mengonsumsi buah-buahan
  • Tingkatkan aktivitas fisik
  • Minum air putih minnimal 8 gelas sehari
  • Hindari asupan kafein berlebihan

Jika gejala tak kian membaik dan telah berlangsung selama lebih dari seminggu, segera dapatkan bantuan medis terutama jika disertai sembelit parah.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok