Mimisan merupakan satu masalah yang terlihat menyeramkan, dan kerap terjadi di banyak orang. Ada banyak penyebab pendarahan dari hidung Anda dan dalam sebagian besar kasus, mimisan bukan masalah yang serius. Namun, jika banyak darah hilang karena mimisan atau jika mimisan terjadi secara teratur, tentu ini memerlukan perhatian medis untuk mengetahui dan mengatasi penyebab yang serius.

Beberapa penyebab umum mimisan adalah alergi di hidung, luka kecil di hidung, pilek, flu, ketinggian, udara kering dan hembusan napas yang berlebihan.

Mimisan harus dihentikan segera, karena jika tidak, ini dapat menyebabkan kekurangan darah dan akan membuat Anda menjadi lemah. Terlepas dari apa penyebab mimisan yang terjadi pada hidung Anda, ada beberapa tips sederhana yang bisa dilakukan untuk menghentikan pendarahan dengan segera.

Cuka putih

Cuka dapat membersihkan hidung Anda dan mengeringkan luka yang berdarah di dalam hidung. Ini juga dapat menyembuhkan luka yang terjadi di dalam hidung. Celupkan bola kapas ke dalam cuka putih dan masukkan kapas ke dalam lubang hidung yang berdarah. Biarkan selama beberapa menit dan mimisan akan segera berhenti.

Uap

Mimisan yang disebabkan oleh pilek dan hidung tersumbat dapat diobati dengan steam atau penguapan. Steam dapat mengendurkan pembuluh darah hidung yang mengerut. Rebus air dan kemudian hirup uapnya dengan meletakkan handuk di atas kepala Anda.

Es

Jika mimisan terjadi karena cedera pada hidung Anda, maka gunakan es. Es dapat menyempitkan pembuluh darah hidung untuk menghentikan pendarahan dan meredakan peradangan. Hancurkan beberapa es batu dan masukkan ke dalam kantong plastik. Tutupi kantong plastik berisi es dengan handuk.  Kompres dengan lembut di pangkal hidung dan tahan sampai pendarahan berhenti.

Minyak vitamin E

Hidung yang kering juga bisa berdarah dan merupakan alasan utama dari mimisan. Setiap kali hidung Anda berdarah, gunakan kapsul vitamin E dan oleskan minyak ke dalam hidung.  Minyak vitamin E dapat melembapkan hidung Anda. Vitamin E disebut-sebut juga dapat membantu menyembuhkan luka di dalam hidung.

(Foto: Youtube/health tips)