Salah satu masalah yang membuat kegiatan makan dan minum Anda tak lagi nyaman adalah gigi sensitif. Bayangkan di depan Anda sudah ada segelas es campur yang nikmat, namun begitu Anda menyendokkannya ke mulut, gigi Anda mulai terasa sangat ngilu sehingga mengurangi kenikmatan Anda dalam menyantap es campur. Tentu ini menjadi satu masalah yang sangat menyebalkan.

Gigi sensitif terjadi karena enamel atau email gigi yang mulai menipis atau ketika dentin yakni zat di bawah email gigi terbuka akibat gigi patah, berlubang, atau membusuk. Selain itu, penyusutan gusi juga bisa menjadi salah satu penyebab terjadinya gigi sensitif.

Jika Anda ingin kembali mengonsumsi makanan dan minuman bersuhu panas atau dingin dengan nyaman, maka Anda bisa mencoba pengobatan alami ini untuk mengatasi gigi sensitif. Apa saja yang bisa membantu Anda?

Berkumur air garam

Ingin terbebas dari gigi sensitif dengan cara yang mudah? Maka andalkan larutan air garam. Berkumur dengan larutan air garam dapat sangat baik dalam membantu melawan bakteri yang menumpuk di area mulut. Sebuah penelitian di tahun 2017 mengungkapkan bahwa air garam sama efektifnya dengan obat kumur dalam mengurangi plak.

Tambahkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Kemudian kumur air garam selama beberapa kali sebelum akhirnya Anda mengeluarkannya kembali.

Bawang putih

Bawang putih memang menjadi salah satu bumbu dapur penuh manfaat. Dilengkapi dengan berbagai nutrisi seperti mangan, vitamin B6, vitamin C, tembaga, dan senyawa yang disebut allicin, bawang putih merupakan sahabat terbaik bagi Anda yang memiliki masalah gigi sensitif. Senyawa allicin dengan sifat antimikrobanya dapat sangat baik dalam membantu membunuh bakteri penyebab masalah di mulut.

Daun jambu biji

Tak hanya buahnya, bahkan daun jambu biji juga bermanfaat terutama dalam mengurangi sensitivitas dan rasa ngilu di gigi. Menurut penelitian di tahun 2017, jambu biji memiliki sifat pereda nyeri, antimikroba, dan anti-inflamasi. Ekstrak daun jambu biji mengandung flavonoid yang bisa membantu menenangkan gigi yang ngilu

Kunyit

Kunyit biasanya digunakan untuk masakan Anda, tapi, nutrisi dalam kunyit bisa sangat baik dalam mengatasi berbagai masalah, termasuk masalah gigi sensitif. Curcumin yang terkandung di dalam kunyit bekerja dengan baik dalam meringankan ngilu di gigi akibat masalah gigi sensitif.

Buat pasta dengan mencampur bubuk kunyit dan air. Gosokkan pasta kunyit pada gusi atau gigi dengan bantuan sikat gigi untuk mengurangi rasa sakit akibat gigi sensitif.

(Foto: Freepik)