Gingivitis adalah tahap paling awal dari penyakit gusi. Jika tidak segera diatasi, ini bisa menyebabkan seseorang kehilangan gigi!

Saat mengalami gingivitis, seseorang mungkin akan mengalami sejumlah gejala, seperti gusi merah, bengkak, dan meradang. Ia bahkan juga bisa mengalami pendarahan saat sedang menyikat gigi.

Selain berkonsultasi dengan dokter gigi, ada beberapa pengobatan alami yang bisa Anda coba untuk mengatasi gingivitis, seperti:

Kumur air garam

Air garam memiliki sifat desinfektan yang bisa membantu penyembuhan gingivitis. Riset telah menunjukkan bahwa berkumur dengan larutan air garam bisa meredakan gusi yang meradang akibat gingivitis.

Berikut langkah pengobatan dengan air garam:

• Tuangkan air mendidih ke dalam gelas dan biarkan air hingga suhunya menurun
• Campurkan ¾ sendok teh garam ke dalam air
• Kumur air garam selama beberapa menit
• Buang kembali air garam dari mulut
• Ulangi proses ini tiga kali dalam sehari

Obat kumur minyak serai

Sebuah studi di tahun 2015 menemukan bahwa minyak serai mungkin efektif dalam mengurangi radang gusi dan plak yang bisa menyebabkan gingivitis.

Untuk membuat obat kumur dengan minyak serai, campur 2 sampai 3 tetes minyak serai ke dalam air. Kumur dengan larutan ini selama beberapa menit. Ulangi perawatan ini sebanyak tiga kali dalam sehari.

Obat kumur lidah buaya

Sebuah studi di tahun 2016 menemukan bahwa lidah buaya juga efektif untuk mengatasi gingivitis.

Anda bisa langsung memasukkan gel lidah buaya murni ke dalam mulut untuk digunakan berkumur, atau bisa juga dicampur dengan air. Ulangi kumur dengan lidah buaya ini tiga kali dalam sehari untuk meredakan gejala gingivitis.

Obat kumur tea tree oil

Sebuah studi di tahun 2014 menemukan bahwa obat kumur dari tea tree oil dapat membantu mengurangi pendarahan yang berhubungan dengan gingivitis secara signifikan.

Untuk membuat obat kumur dari tea tree oil, Anda cukup tambahkan 3 tetes tea tree oil ke dalam segelas air hangat, kemudian berkumurlah dengan larutan tea tree oil ini.

Namun, tea tree oil mungkin akan memiliki efek samping jika digunakan berbarengan dengan konsumsi atau pemakaian obat topikal, jadi konsultasikan dulu dengan dokter gigi sebelum memulai pengobatan gingivitis dengan tea tree oil.

Obat kumur daun jambu biji

Studi telah menunjukkan bahwa obat kumur daun jambu biji dapat membantu mengendalikan plak karena sifat antibakteri yang terkandung di dalamnya. Selain itu, perawatan dengan obat kumur daun jambu biji juga bisa membantu mengurangi peradangan.

Untuk membuat obat kumur daun jambu biji, Anda hanya perlu menghaluskan 6 lembar daun jambu biji dan campur ke dalam 1 gelas air mendidih. Rebus campuran ini selama 15 menit dan biarkan hingga suhunya turun. Setelahnya, Anda bisa menggunakannya untuk berkumur. Tambahkan garam ke dalamnya untuk menambah khasiat obat kumur.

(Foto: 7dmc.ae)