Pendengaran Terganggu? Hal-Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Anda mungkin tidak menyadari bahwa ada hal-hal yang bisa menyebabkan kerusakan pada pendengaran Anda. Beberapa aktivitas sehari-hari atau faktor tertentu bisa menyebabkan kerusakan pada pendengaran kita.

Berikut ini merupakan beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menyelamatkan pendengaran Anda dari kerusakan:

Jangan dengarkan musik terlalu keras

Mendengarkan musik dengan volume yang terlalu keras bisa sangat merusak pendengaran Anda. Banyak orang cenderung menaikkan volume saat menggunakan earphone untuk mendengarkan musik. Jika telah menjadi kebiasaan, ini lama-kelamaan bisa merusak pendengaran, dan bahkan menyebabkan kehilangan pendengaran permanen seiring bertambahnya usia.

Kontrol tekanan darah dan gula darah

Tahukah Anda bahwa tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, kadar kolesterol tinggi dan kondisi kronis lainnya bisa memengaruhi pendengaran dalam angka panjang? Menjaga tekanan darah, gula darah, dan kolesterol tetap terkendali sama artinya menjaga kesehatan pendengaran Anda untuk waktu yang lama.

Kotoran telinga

Kotoran telinga yang jarang dibersihkan bisa menyebabkan gangguan pendengaran. Ear wax yang terus menumpuk di telinga harus dibersihkan dengan bantuan ahlinya atau dokter spesialis THT. telinga sebenarnya memiliki proses pembersihan sendiri, namun jika kotoran telinga dirasa sudah sangat mengganggu, Anda mungkin bisa mengunjungi dokter spesialis THT untuk mengatasinya. Asal, jangan pernah membersihkannya sendiri dengan benda-benda berbahaya yang bisa menyebabkan kerusakan pada telinga.

Sinus

Ketika sinus Anda tersumbat karena flu atau alergi, ini juga bisa menyebabkan gangguan pendengaran. Lakukan perawatan atau pengobatan sedini mungkin untuk menghentikan penyebaran infeksi ke telinga yang juga menyebabkan gangguan pendengaran permanen.