Corona telah menjadi ancaman dunia hampir setengah tahun. Hingga kini dokter dan peneliti terus berlomba menemukan obat pasti bagi virus ini. 

Seseorang dapat dikatakan positif Covid-19 dan perlu dirawat serius ketika mengalami minimal 7 dari 9 gejala umum dari sesak napas hingga mual. Jangan panik, jika gejala tersebut hanya kurang dari beberapa, Anda hanya perlu isolasi mandiri di rumah. 

Rumah sebagai benteng awal pencegahan perlu dilengkapi beberapa alat medis di kotak P3K Anda. Berikut adalah yang perlu disiapkan di rumah menurut para ahli kesehatan. 

1. Termometer

Alat pengukur suhu tubuh ini disarankan Anda miliki. Termometer dapat memprediksi kondisi seseorang apakah sehat atau kurang baik. Termometer memudahkan seseorang lebih memperhatikan kesehatan dan membuat Anda jauh dari rasa panik. 

2. Pulse Oksimeter

Oximeter adalah alat yang digunakan untuk mengukur kadar oksigen dalam darah (SpO2).Beberapa pasien mengalami pneumonia yang dapat menyebabkan kadar oksigen turun sebelum mereka mengalami gejala yang parah. Oksimeter memudahkan membaca tingkat oksigen yang normal dalam darah Anda.  

3. Obat Pereda Demam

Baik asetaminofen atau ibuprofen mampu mengurangi demam dan sakit kepala. Selain mudah ditemui di apotek atau toko obat, pereda demam aman dikonsumsi tanpa resep dokter. 

Bukan berarti jika demam perlu segera minum obat. Konsumsi obat ini tidak boleh lebih 3.000 miligram sehari. Hindari konsumsi minuman alkohol usai penggunaannya.

4. Obat Bebas Lain

Covid-19 biasanya diawali beberapa gejala sakit minor seperti tenggorokan bermasalah, batuk, hingga diare. Tidak perlu panik, Anda cukup sedia beberapa obat yang mudah ditemui di warung atau apotek sebagai pertolongan pertama. 

Jaga jarak, pakai masker jika keluar rumah. Tanamkan gaya hidup sehat, makan dan minum teratur. Berolahraga serta tetap terhidrasi adalah cara ampuh menangkal virus ini. 

(Foto: primaryleaders.com)