0 Poin
Pagophagia

Pagophagia, Kebiasaan yang Membuat Anda Suka Mengunyah Es

Seseorang yang sangat ingin mengunyah es dan terlalu sering melakukan hal ini, bisa jadi mengalami kondisi pagophagia. Ini adalah kondisi yang sering disebabkan oleh kekurangan nutrisi.

Pagophagia adalah sejenis pica. Pica adalah keinginan untuk memakan barang-barang yang tidak memiliki kandungan gizi, atau bahkan hal-hal yang bukan jenis makanan. Jika Anda sering memakan es atau bahkan mengidamkan ingin memakan es, maka Anda mungkin memiliki jenis pica yang disebut pagophagia.

Kegiatan mengunyah es hanya disebut pagophagia, jika seseorang yang melakukannya memiliki dorongan yang sangat kuat untuk mengunyah es secara terus-menerus.

Gejala pagophagia

Gejala utama pagophagia adalah mengunyah es. Orang dengan pagophagia memiliki dorongan kuat untuk mengunyah es batu, es serut, atau jenis es lainnya.

Beberapa gejala pagophagia lainnya yakni:

  • Kulit pucat dan kering
  • Kelelahan ekstrem
  • Sakit kepala
  • Lidah terasa sakit
  • Detak jantung menjadi cepat
  • Depresi
  • Pusing

Akan tetapi, gejala-gejala di atas tidak disebabkan oleh kegiatan mengunyah es. Gejala-gejala ini berkaitan dengan anemia, yakni penyebab pagophagia.

Penyebab pagophagia

Ada beberapa hal yang dapat menjadi penyebab pagophagia, yakni:

Kekurangan zat besi

Kekurangan zat besi atau anemia defisiensi besi adalah penyebab umum dari pagophagia. Dalam sebuah penelitian, 16% orang dengan anemia defisiensi besi melaporkan keinginan yang sangat kuat untuk mengunyah es.

Kekurangan kalsium

Memiliki kadar zat besi yang rendah adalah kekurangan nutrisi paling umum yang terkait dengan pagophagia. Meski begitu, kadar kalsium yang rendah juga dapat memicu kondisi tersebut.

Gangguan makan

Dorongan untuk mengunyah es juga sering disebabkan oleh gangguan makan. Ini bisa terjadi karena tubuh menginginkan nutrisi yang kurang. Orang dengan gangguan makan selain pica, juga sering ingin mengunyah es agar merasa kenyang tanpa menambah asupan kalori.

Mulut kering

Jika seseorang menderita kondisi mulut kering, maka ia bisa mengembangkan kebiasaan mengunyah es atau pagophagia. Ini ditujukan untuk menjaga kelembapan di dalam mulut.

Pagophagia dapat menimbulkan konsekuensi serius bagi kesehatan gigi. American Dental Association mencantumkan es sebagai salah satu dari sembilan makanan teratas yang dapat merusak gigi.

Mengunyah es dapat menyebabkan:

  • Kerusakan enamel yang kemudian menjadi penyebab gigi berlubang
  • Merusak kawat gigi atau tambalan gigi
  • Memecahkan gigi
  • Iritasi gusi hingga resesi gusi

Selain kerusakan gigi, pagophagia juga bisa menyebabkan seseorang mengalami malnutrisi. Risiko malnutrisi meningkat jika kebiasaan mengunyah es disebabkan oleh gangguan makanan.

Konsultasi keluhan mengenai masalah kesehatan Anda, pada dokter spesialis di aplikasi YesDok.

(Foto: insider.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2023 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok