Minyak esensial berasal dari tumbuh-tumbuhan, bunga, dan tanaman tertentu. Selain mengoleskannya pada kulit sambil memijat, banyak orang juga menggunakan minyak esensial dalam diffuser.

Bagi umur bayi yang diatas 3 bulan, minyak esensial dapat digunakan untuk membantu bayi tidur dengan mudah dan meredakan gejala kolik (kondisi dimana bayi sering menangis secara berlebihan). 

Minyak esensial bagi bayi

Minyak chamomile

Chamomile adalah pengobatan alami untuk membantu orang dewasa kesulitan tidur dan juga dapat membantu bayi.

Beberapa orang menemukan bahwa menambahkan beberapa tetes minyak chamomile ke dalam bak mandi atau diffuser dapat memiliki efek penenang.

Minyak lavender

Lavender memiliki efek menenangkan pada bayi ketika mereka sulit tidur atau sedang rewel.

Sebuah tinjauan tahun 2016 menunjukkan bahwa minyak lavender dapat dapat mengobati rasa nyeri pada bayi. Satu studi menemukan bahwa bayi baru lahir yang mencium aroma lavender mengalami lebih sedikit rasa sakit dan detak jantung yang lebih rendah.

Minyak esensial lemon

Minyak esensial lemon membantu meningkatkan suasana hati si bayi dan juga bermanfaat bagi kulit karena tidak mengiritasi.

Minyak bunga matahari

Minyak bunga matahari adalah minyak nabati mengandung asam linoleat yang tinggi, yang membuatnya menjadi pilihan yang sangat baik untuk bayi dengan kulit sensitif.

Satu studi menemukan bahwa sementara minyak bunga matahari meningkatkan hidrasi kulit, minyak zaitun dapat memperburuk masalah kulit yang ada.

Penggunaan

Ada berbagai cara untuk menggunakan minyak esensial untuk bayi, termasuk:

Memijat bayi

Langkah-langkah untuk memijat bayi dengan minyak esensial:

• Gosokkan minyak tersebut pada tangan Anda

• Usap minyak tersebut secara lembut kepada kulit bayi

• Untuk memijat dada dan perut bayi, rentangkan tangan Anda ke sisi bayi. Gunakan jari Anda untuk membuat lingkaran kecil pada perut dan dada bayi.

Pada bak air mandi

Beberapa tetes minyak chamomile atau lavender di dalam air saat mandi dapat membantu menenangkan bayi.

Pada diffuser 

Berbagai diffuser berfungsi untuk menyegarkan aroma ruangan Anda dan menyemprotkan aroma minyak esensial. Diffuser tersedia di toko-toko dan online.

(Foto: youandkids.com)