Minder Punya Payudara Kecil atau Besar? Yuk Ketahui Ukuran Idealnya

March 11, 2023 | Aqiyu

ukuran ideal payudara

Rasa percaya diri bisa ditumbuhkan dengan merawat penampilan fisik, baik pada pria maupun wanita. Pada wanita, rasa percaya diri tersebut dipengaruhi oleh ukuran payudara. Ukuran payudara yang besar atau kecil tidak selalu membuat seorang wanita percaya diri. Ukuran payudara pada wanita sendiri ukurannya berbeda-beda. Apalagi bagi ibu hamil dan melahirkan, ukuran payudara tentu berubah. Yuk, ketahui ukuran ideal payudara pada wanita.

Ukuran ideal payudara antara payudara bagian kanan dan kiri adalah masing-masing memiliki berat sekitar 750 gram. Tinggi dari lingkaran terluar sampai puting berkisar 10-15 cm dan volume antara 350 cc sampai 500 cc. Bila diukur menurut ukuran bra, hasilnya adalah cup B, yakni kisaran 34B sampai 36B.

Payudara sendiri adalah gumpalan dari jaringan lemak yang didukung otot, maka idealnya berat payudara mengandung 4-5% dari keseluruhan lemak tubuh. Maka semakin banyak jumlah lemak yang terdapat pada buah dada, semakin besar pula ukurannya. Ukuran payudara pun dipengaruhi oleh faktor keturunan atau mewarisi karakteristik. Rata-rata ukuran payudara wanita Indonesia sekitar 32-34 dengan volume 250-350 cc alias rentang cup A-C dengan lingkar dada dan tinggi badan 160 cm.

Seperti dikatakan di awal bahwa ukuran payudara wanita berbeda-beda, begitu juga dengan wanita di berbagai negara. Ukuran payudara wanita di negara lain seperti Rusia, Finlandia, Norwegia, Amerika Serikat, Venezuela, dan Kolombia dilaporkan memiliki ukuran payudara yang lebih besar. Sehingga tercatat sebagai pemilik payudara terbesar di dunia yakni rata-rata volume 1.668 cc alias ukuran cup D dan lebih besar.

YesDok Ads

Ukuran payudara pada wanita pun mengalami perubahan selama masa kehamilan dan menyusui. Perubahan payudara tersebut meliputi pada bentuk dan ukurannya. Selain itu, perubahan ukuran payudara wanita juga bisa terjadi saat menstruasi, menopause dan ketika berat badan naik drastis. Namun, setelah melewati masa tersebut, payudara akan kembali menyusut atau mengecil ukurannya setelah haid dan saat berat badan Anda berhasil turun. Begitu pula dengan bentuknya yang akan berubah, semakin bertambahnya umur Anda bentuk payudara akan mengendur dan turun secara alami.

YesDok menyediakan dokter profesional yang memungkinkan Anda berkonsultasi dari mana saja dan kapan saja. Konsultasi keluhan dan tanya dokter mengenai masalah kesehatan Anda dengan dokter spesialis di aplikasi YesDok.

(Foto: women & home)

YesDok Ads