0 Poin
menonton tv

Menonton TV dalam Waktu Lama Meningkatkan Risiko Pembekuan Darah

Pengerasan atau penyempitan arteri dan pembekuan darah yang berpotensi fatal di pembuluh darah yang disebut VTE terkait dan berbagi faktor risiko umum, termasuk obesitas dan merokok.

Studi telah menunjukkan bahwa perilaku menetap atau berdiam diri yang berkepanjangan, juga dapat menjadi pemicu kondisi ini.

Menonton TV adalah salah satu kegiatan yang membuat orang tidak banyak bergerak. Penelitian menunjukkan hubungan antara waktu menonton TV dan terjadinya pembekuan darah. 

Analisis studi yang berbeda melihat hubungan antara menonton TV dan VTE dapat membantu peneliti dan masyarakat lebih memahami faktor risiko untuk kondisi tersebut.

Dalam penelitian terbaru, peneliti dari Finlandia, Ghana, dan Inggris melakukan meta-analisis dari tiga penelitian yang meneliti hubungan antara waktu menonton TV dan VTE.

Mereka menemukan bahwa menonton TV lebih lama dikaitkan dengan risiko lebih tinggi terkena VTE.

“Temuan umum menyoroti perlunya setiap orang untuk aktif secara fisik,” Dr. Setor Kunutsor, penulis utama studi tersebut. “Jika Anda ingin menikmati menonton TV, istirahatlah di sela-selanya. Berdiri dan regangkan setiap 30 menit.”

“Untuk orang-orang yang pekerjaannya melibatkan duduk berjam-jam, istirahatlah secara teratur di antaranya; mereka juga perlu meningkatkan tingkat aktivitas fisik mereka, karena ada bukti yang menunjukkan bahwa volume aktivitas sedang dan berat yang lebih tinggi dapat mengurangi, atau bahkan menghilangkan, risiko yang terkait dengan perilaku menetap.”

Studi mengenai keterkaitan menonton TV dengan kasus pembekuan darah ini muncul di European Journal of Preventive Cardiology.

Untuk menjelaskan temuan mereka, para peneliti menulis bahwa karena menonton TV sangat minim bergerak, aktivitas ini dalam waktu lama dapat meningkatkan faktor risiko VTE seperti: naiknya berat badan, hipertensi, peradangan sistemik dan lain sebagainya.

Mereka juga mencatat bahwa ngemil makanan tidak bergizi sambil menonton TV mungkin juga berkontribusi pada peningkatan risiko VTE, meskipun mereka tidak menilai kualitas diet dalam penelitian mereka.

“Mungkin ada konstelasi faktor yang terkait dengan faktor kardiometabolik dan peradangan,” Wendy J Brown, Ph.D., yang merupakan profesor di School of Human Movement and Nutrition Sciences di University of Queensland, Australia, dan tidak terlibat dalam penelitian tersebut, kepada MNT.

“Studi oleh Kunutsor dan rekan menunjukkan bahwa hubungan antara menonton TV dan pembekuan darah mungkin […] karena tidak dapat bergerak, yaitu, duduk untuk waktu yang lama,” kata Dr. Aviroop Biswas, Ph.D., yang juga asisten profesor dalam ilmu kesehatan sosial dan perilaku di University of Toronto, dan juga tidak terlibat dalam penelitian ini.

“Ini mungkin terjadi karena kebiasaan menonton TV mungkin mencerminkan sebagian besar waktu duduk sehari-hari seseorang, dan duduk untuk waktu yang lama telah dikaitkan dengan pembuluh darah yang meradang, berkurangnya aliran darah, dan disfungsi vaskular – yang semuanya terkait dengan peningkatan tekanan darah dan berisiko stroke,” jelas Dr. Biswas.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok