Dalam proses melahirkan, ibu hamil akan mengalami pembukaan. Pembukaan merupakan fase atau tahapan pembukaan mulut rahim hingga siap dilalui sebagai jalan lahir bayi. Dengan kata lain, serviks atau leher rahim menjalani proses terbuka dan siap untuk persalinan.

Untuk itu, ibu hamil wajib mengenal tahapan pembukaan saat persalinan sebagai berikut:

Pembukaan 1

Saat pembukaan 1 mulut rahim terbuka sebesar 1 cm. Pembukaan 1 ini bisa terjadi selama 2-6 jam atau beberapa hari tanpa disertai kontraksi. Namun, Anda bisa menemukan bercak darah.

Pembukaan 2

Mulut rahim mengalami pembukaan sebesar 2 cm. Pembukaan 2 disertai  mulas, kembung dank ram perut yang berlangsung selama 12-14 jam pada kehamilan pertama. Sedangkan kehamilan kedua, akan lebih pendek yakni 5-10 jam.

Pembukaan 3

Kontraksi sudah aktif disertai dengan pembukaan mulut rahim sebesar 3 cm akan berseling selama 30 menit sampai 1 jam. Pada tahap ini bayi Anda juga mulai aktif menuju rongga panggul.

Pembukaan 4

Mulut rahim semakin tipis pada tahapan pembukaan 4 disertai dengan terbukanya mulut rahim sebesar 4 cm. Pada pembukaan 4 ini ibu bisa saja mengalami pecah ketuban dan posisi janin semakin terdorong ke bawah.

Pembukaan 5

Tahap ini pembukaan mulut rahim sebesar 5 cm dengan durasi kontraksi yang semakin intens yaitu sekitar 1-5 menit dan rentangnya selama 30 menit hingga 1 jam. Bayi pun mulai menuju jalan lahir.

Pembukaan 6

Mulut tahim terbuka sekitar 6 cm dengan kontraksi yang semakin kuat bahkan rentang waktunya semakin cepat 2-5 menit. Kepala bayi sepennuhnya masuk ke rongga panggul.

Pembukaan 7

Rentang kontraksi hanya 2-3 menit sekali dengan durasi 1-1.30 menit dan mulut rahim sudah terbuka sebesar 7 cm. Tahap ini posisi wajah bayi sudah ke arah rektum.

Pembukaan 8

Terbukanya mulut rahim sekitar 8 cm disertai dengan sakit punggung, pegal dan munculnya dorongan untuk mengejan. Lendir dan darah mulai keluar banyak, janin semakin aktif menuju jalan lahir dan mungkin Anda akan merasa kantuk pada pembukaan ke-8.

Pembukaan 9

Tahap ini Anda akan merasakan mulas dan muncul tekanan seperti ingin buang air besar (BAB). Meski mulut rahim sudah terbuka sebesar 9 cm, namun Anda belum dibolehkan untuk mengejan.

Pembukaan 10

Tahap pembukaan terakhir, lengkap dan sempurna. Dimana mulut rahim terbuka sebesar 10 cm, kepala bayi mulai terlihat, air ketuban terus mengalir dan Anda bisa mulai mengejan untuk mengeluarkan bayi yang dibantu oleh dokter.

(Foto: pregnant.sg)