0 Poin
penyakit sciatica

Mengenal Penyakit Sciatica, Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati

Penyakit sciatica mengacu pada rasa sakit yang menjalar di sepanjang jalur saraf sciatic. Saraf sciatic berada dari punggung bawah melalui pinggul dan bokong dan turun ke setiap kaki.

Linu panggul paling sering terjadi ketika disk hernia atau pertumbuhan tulang yang berlebihan memberi tekanan pada bagian saraf. Hal ini menyebabkan peradangan, nyeri dan seringkali beberapa mati rasa di kaki yang terkena.

Meskipun rasa sakit yang terkait dengan linu panggul bisa parah, sebagian besar kasus dapat sembuh dengan pengobatan dalam beberapa minggu. Orang yang menderita linu panggul parah dan kelemahan kaki yang serius atau perubahan usus atau kandung kemih mungkin memerlukan pembedahan

Gejala

Nyeri linu panggul bisa terjadi hampir di mana saja di sepanjang jalur saraf. Ini sangat mungkin mengikuti jalan dari punggung bawah ke pantat dan bagian belakang paha dan betis.

Rasa sakitnya bisa bervariasi dari sakit ringan hingga rasa sakit yang tajam dan membakar. Terkadang bisa terasa seperti tersengat listrik atau tersengat listrik. Ini bisa lebih buruk ketika batuk atau bersin atau duduk dalam waktu lama. Biasanya, linu panggul hanya mempengaruhi satu sisi tubuh.

Beberapa orang juga mengalami mati rasa, kesemutan atau kelemahan otot pada tungkai atau kaki. Satu bagian kaki bisa terasa sakit, sementara bagian lain bisa terasa mati rasa.

Penyebab

Sciatica terjadi ketika saraf sciatic menjadi terjepit. Penyebabnya biasanya disk hernia di tulang belakang atau pertumbuhan tulang yang berlebihan, kadang-kadang disebut taji tulang, terbentuk di tulang belakang. Lebih jarang, tumor dapat memberi tekanan pada saraf. Atau penyakit seperti diabetes bisa merusak saraf.

Terdapat beberapa faktor risiko yang menjadi penyebab masalah ini meliputi:

Usia. Perubahan terkait usia di tulang belakang, seperti cakram hernia dan taji tulang, adalah penyebab paling umum linu panggul.

Kegemukan. Kelebihan berat badan meningkatkan stres pada tulang belakang.

Pekerjaan. Pekerjaan yang membutuhkan memutar punggung, membawa beban berat atau mengendarai kendaraan bermotor untuk waktu yang lama mungkin berperan dalam linu panggul.

Duduk lama. Orang yang banyak duduk atau tidak banyak bergerak lebih mungkin mengembangkan linu panggul daripada orang yang aktif.

Diabetes. Kondisi ini, yang memengaruhi cara tubuh menggunakan gula darah, meningkatkan risiko kerusakan saraf.

Kebanyakan orang pulih sepenuhnya dari linu panggul, seringkali tanpa pengobatan. Tapi linu panggul dapat merusak saraf. Cari perhatian medis segera jika mengalami:

  • Hilangnya perasaan di kaki yang terkena
  • Kelemahan pada kaki yang terkena
  • Kehilangan kontrol usus atau kandung kemih

Cara Mencegah

Tidak selalu mungkin untuk mencegah linu panggul, dan kondisinya bisa kembali. Untuk melindungi punggung Anda:

Berolahraga secara teratur. Untuk menjaga punggung tetap kuat, latih otot-otot inti — otot-otot di perut dan punggung bawah yang dibutuhkan untuk postur dan keselarasan yang baik. 

Pertahankan postur tubuh yang baik saat duduk. Pilih tempat duduk dengan penyangga punggung bawah yang baik, sandaran tangan, dan alas putar. Untuk penyangga punggung bawah yang lebih baik, letakkan bantal atau handuk gulung di bagian belakang yang kecil untuk menjaga lekukan normalnya. Jaga lutut dan pinggul sejajar.

Cara Mengobati

Untuk rasa sakit yang tidak membaik dengan tindakan perawatan diri, beberapa perawatan berikut mungkin bisa membantu.

Obat-obatan

Jenis obat yang mungkin digunakan untuk mengobati nyeri linu panggul meliputi:

  • Anti-inflamasi
  • Kortikosteroid
  • Antidepresan
  • Obat anti kejang
  • Opioid

Terapi fisik

Setelah rasa sakit membaik, dokter atau penyedia layanan kesehatan dapat merancang program untuk membantu mencegah cedera di masa depan. Ini biasanya termasuk latihan untuk memperbaiki postur, memperkuat inti dan meningkatkan jangkauan gerak.

Suntikan steroid

Dalam beberapa kasus, suntikan obat kortikosteroid ke daerah sekitar akar saraf yang menyebabkan rasa sakit dapat membantu. Seringkali, satu suntikan membantu mengurangi rasa sakit. Hingga tiga dapat diberikan dalam satu tahun.

Operasi

Ahli bedah dapat mengangkat taji tulang atau bagian dari disk hernia yang menekan saraf. Tetapi pembedahan biasanya dilakukan hanya ketika linu panggul menyebabkan kelemahan parah, kehilangan kontrol usus atau kandung kemih, atau rasa sakit yang tidak membaik dengan perawatan lain.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok