Mengenal Narkolepsi, Gangguan Tidur Mendadak dan Kantuk Berlebihan di Siang Hari

February 17, 2023 | Iman

Narkolepsi

Pernahkah anda merasa kantuk berlebihan di siang hari? Jika mengalami hal tersebut, informasi tentang narkolepsi berikut ini mungkin akan relate dengan Anda.

Narkolepsi atau narcolepsy adalah gangguan tidur kronis yang ditandai dengan rasa kantuk berlebihan di siang hari dan serangan tidur yang tiba-tiba. 

Orang dengan narcolepsy merasa sulit untuk tetap terjaga dalam waktu yang lama, tak peduli apapun kondisinya. Mereka juga bisa tiba-tiba tertidur kapan saja di tengah melakukan aktivitas apapun.

Narcolepsy termasuk gangguan neurologis yang jika tidak ditangani, tentu dapat menimbulkan masalah dalam kehidupan sehari-hari. Sayangnya, belum ada obat untuk narkolepsi. Namun, terapi dan perubahan gaya hidup dapat meringankan kondisi ini.

Siklus Tidur yang Normal

Untuk memahami narcolepsy lebih lanjut, perlu kita ketahui terlebih dahulu tentang siklus tidur yang normal. Siklus tidur ada beberapa tahap. Pertama, saat kita mulai tidur, kita memasuki tahap awal tidur. Selanjutnya, tahap yang lebih dalam. Setelah 90 menit, tidur kita memasuki tahap Rapid Eye Movement (REM) alias tidur dengan gerakan mata cepat. Nah, orang dengan narkolepsi, dia langsung masuk ke tahap REM meski ia sedang dalam keadaan terjaga.

Ada dua jenis narkolepsi. Pertama, narcolepsy tipe 1, yakni hilangnya tonus otot secara tiba-tiba yang menyebabkan otot lemah (cataplexy). Sedangkan tipe 2, yaitu narkolepsi tanpa katapleksi.

Penyebab Narkolepsi

Para ahli belum mengetahui secara pasti apa yang menyebabkan narkolepsi. Namun diperkirakan, penyebab kondisi ini terkait dengan beberapa faktor seperti masalah di otak dan gen tertentu. Faktor risiko lain juga ikut menentukan, termasuk usia. Narkolepsi biasanya dimulai antara usia 15 dan 25, tetapi dapat muncul pada usia berapa pun. Jika Anda memiliki riwayat keluarga narkolepsi, risiko Anda terkena narkolepsi adalah 20 hingga 40 kali lebih tinggi.

Gejala Narkolepsi

Gejala gangguan narcolepsy dapat meliputi:

YesDok Ads

1. Kantuk berlebihan di siang hari atau Excessive daytime sleepiness (EDS)

Secara umum, EDS membuat lebih sulit untuk melakukan aktivitas sehari-hari, meski Anda cukup tidur di malam hari.

2. Cataplexy

Ini dapat menyebabkan masalah mulai dari bicara yang tidak jelas hingga tubuh melemah, tergantung pada otot yang terlibat. Biasanya ini sering dipicu oleh emosi yang intens seperti terkejut, tertawa, atau marah.

3. Halusinasi

Jika halusinasi terjadi saat Anda tertidur, itu disebut halusinasi hypnagogic. Jika terjadi saat Anda terjaga, itu disebut halusinasi hipnopompik.

4. Kelumpuhan saat tidur

Artinya, Anda mungkin menjadi sangat lemah sehingga tidak dapat bergerak atau berbicara saat tertidur. Kondisi ini biasanya berlangsung beberapa detik hingga beberapa menit.

YesDok menyediakan dokter profesional yang memungkinkan Anda berkonsultasi dari mana saja dan kapan saja. Konsultasi keluhan dan tanya dokter mengenai masalah kesehatan Anda dengan dokter spesialis di aplikasi YesDok.

YesDok Ads