0 Poin
megalophobia

Mengenal Megalofobia, Ketakutan Pada Benda-benda Berukuran Besar

Jika saat melihat gedung, kendaraan, atau benda besar lain menyebabkan Anda merasa cemas dan takut yang intens, Anda mungkin menderita megalofobia.

Megalofobia juga dikenal sebagai "ketakutan pada benda besar". Kondisi ini ditandai dengan rasa gugup yang sangat parah. Ini mungkin juga bisa menjadi masalah yang cukup serius untuk mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

Fobia adalah sesuatu yang menyebabkan ketakutan yang intens dan tidak rasional. Pada kenyataannya, banyak objek atau situasi yang mungkin membuat Anda fobia tidak mungkin menyebabkan cedera yang sebenarnya.

Namun secara psikologis, seseorang dengan fobia memiliki kecemasan yang ekstrim sehingga mereka mungkin berpikir sebaliknya.

Merupakan hal yang wajar untuk merasa takut pada situasi atau objek tertentu. Misalnya, Anda mungkin takut ketinggian atau mungkin pengalaman negatif dengan hewan tertentu membuat Anda gugup setiap kali bertemu dengannya.

Perbedaan utama antara fobia dan ketakutan rasional adalah bahwa ketakutan intens yang berasal dari fobia mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

Megalofobia mungkin berasal dari pengalaman negatif dengan benda besar. Jadi, setiap kali Anda melihat benda besar atau bahkan memikirkannya, Anda mungkin mengalami gejala kecemasan yang parah.

Terkadang ketakutan akan benda besar berasal dari perilaku yang dipelajari saat Anda tumbuh bersama anggota keluarga lainnya. Fobia itu sendiri mungkin juga turun-temurun - namun, Anda mungkin memiliki jenis fobia yang berbeda dari orang tua Anda.

Selain perasaan takut, fobia dapat menyebabkan gejala seperti, gemetar, peningkatan detak jantung, nyeri dada ringan, berkeringat, pusing, sakit perut, muntah atau diare, sesak napas, menangis atau panik.

Secara keseluruhan, pemicu utama utama fobia seperti megalofobia adalah paparan objek - dalam hal ini, objek besar. Fobia dapat dikaitkan dengan gangguan kecemasan umum, gangguan stres pasca-trauma (PTSD), dan kecemasan sosial.

Biasanya, seseorang dengan fobia sangat menyadari kecemasannya. Tidak ada tes khusus untuk fobia ini. Sebaliknya, diagnosis memerlukan konfirmasi dari psikolog atau psikiater yang mengkhususkan diri pada gangguan kesehatan mental.

Seorang ahli kesehatan mental dapat mengidentifikasi fobia ini berdasarkan riwayat dan gejala Anda di sekitar benda besar.

Mereka akan membantu Anda mengidentifikasi sumber ketakutan Anda - ini paling sering berasal dari pengalaman negatif. Dengan mengidentifikasi pengalaman sebagai akar penyebab fobia Anda, Anda kemudian dapat bekerja menuju penyembuhan dari trauma masa lalu.

Anda mungkin juga ditanyai tentang gejala dan perasaan Anda di sekitar benda besar. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin merasa takut pada benda-benda besar tertentu tetapi tidak pada yang lain.

Konselor kesehatan mental dapat membantu Anda menghubungkan gejala kecemasan dengan hal-hal yang Anda takuti untuk membantu Anda mengatasinya.

(Foto: healthline)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok