Mendengar suara keras, terutama saat tidak terduga, bisa menjadi pengalaman tidak menyenangkan bagi siapa pun. Bagi Anda yang memiliki fonofobia, ketakutan Anda akan suara keras mungkin berlebihan, menyebabkan Anda panik dan merasa sangat cemas.

Takut suara keras disebut sebagai fonofobia. Kondisi ini tidak disebabkan oleh gangguan pendengaran. Seperti semua fobia, fonofobia adalah gangguan kecemasan yang dapat diobati. Ini ditandai oleh ketakutan yang luar biasa terhadap suara keras. Seseorang dengan kondisi ini mungkin mengalami kesusahan yang mendalam pada suara keras yang mereka tahu akan datang, serta suara keras yang tidak terduga.

Suara keras bisa menjadi tidak menyenangkan dan tidak nyaman. Jarang ada orang yang menikmati alarm mobil tanpa henti, atau sirene ambulans yang memekik. 

Beberapa suara keras, seperti yang dihasilkan oleh kembang api, mungkin lebih mudah ditoleransi karena terkait dengan hal-hal yang menyenangkan. Namun, jika Anda memiliki fonofobia, Anda akan mengalami reaksi yang sangat intens terhadap semua jenis suara keras, apa pun hubungannya atau penyebabnya.

Orang dengan kondisi ini merasakan stres dan kecemasan yang mendalam ketika mereka mengantisipasi suara keras. Mereka juga memiliki reaksi ekstrim terhadap suara keras begitu terjadi.

Gejala

Gejala fonofobia dapat membuat Anda sulit menikmati aktivitas sehari-hari dan kehidupan sehari-hari. Seseorang dengan kondisi ini mungkin mengalami gejala-gejala ini untuk mengantisipasi suara keras, saat itu terjadi, atau setelahnya. Mereka termasuk:

• kecemasan
• takut
• berkeringat
• sesak napas
• jantung berdebar atau detak jantung meningkat
• sakit dada
• pusing
• pusing
• mual
• pingsan

Semua jenis fobia dapat terjadi orang dewasa dan juga anak-anak. Jika anak Anda memiliki reaksi yang parah ketika mendengar suara keras, menemui ahli audiologi dapat membantu Anda menentukan apakah memiliki fonofobia atau kondisi pendengaran seperti hiperakusis.

Penyebab

Fonofobia adalah kondisi kesehatan mental yang dapat bermanifestasi pada usia berapa pun. Seperti semua fobia spesifik, penyebab pastinya tidak sepenuhnya dipahami.

Mungkin disebabkan oleh faktor genetik. Orang dengan riwayat keluarga yang termasuk gangguan kecemasan mungkin lebih rentan terhadap kondisi ini.

Fonofobia juga dapat disebabkan oleh faktor eksternal, seperti riwayat trauma masa kanak-kanak jangka panjang, atau, insiden traumatis tunggal. Pada anak autis dan beberapa anak lain, peristiwa traumatis mungkin tampak ekstrem, tetapi sebenarnya tidak demikian. Misalnya, tiba-tiba mendengar semua orang dengan keras meneriakkan kejutan di pesta ulang tahun.

Fobia ini sangat bisa diobati. Kondisi ini dapat terjadi pada masa kanak-kanak atau pada masa dewasa. Perawatan terapeutik bisa sangat efektif untuk menghilangkan atau mengurangi reaksi fonofobia.

Dalam beberapa kasus, pengobatan juga dapat membantu meringankan kecemasan yang disebabkan oleh kondisi ini.