Pernahkah Anda mendengar istilah diare nokturnal?

Jenis diare ini mengacu pada diare yang terjadi di malam hari dan menjadi pertanda gangguan kesehatan yang serius seperti diabetes, gangguan usus dan infeksi.

Kondisi ini umumnya akan membangunkan Anda saat Anda tidur dan Anda mengira hanya mengalami kasus diare yang ringan yang mungkin akan berlalu setelah beberapa hari namun diare kronis ini bisa berlangsung selama 4 minggu atau lebih bisa menjadi tanda dari penyakit serius.

Gejala diare nokturnal

Gejala dari diare nokturnal yang terjadi pada malam hari bisa termasuk:

• Sensasi nyeri di perut
• Kembung
• Demam
• Rasa ingin selalu buang air besar
• Tinja berair
• Kualitas tidur yang terganggu

Gejala tersebut bisa berkisar dari yang ringan hingga gejala parah. Seseorang dengan diare ringan cenderung mengalami gejala hanya dalam beberapa hari dan biasanya bisa ditangani dengan pengobatan rumahan.

Diare kronis atau diare berat juga bisa menyebabkan gejala seperti darah pada tinja dan rasa sakit yang parah.

Seringkali kondisi ini terjadi di malam hari dan menjadi kondisi yang serius serta gangguan tidur yang berpengaruh pada kadar mood dan energi seseorang.

Penyebab

Diare nokturnal ini bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti

• Makanan
• Obat-obatan
• Infeksi
• Alergi

Anda bisa mengalami diare akibat salah satu penyebab tersebut namun kemungkinan kecil diare tersebut akan terjadi pada waktu yang lama.

Pengobatan

Pilihan pengobatan akan tergantung pada penyebab diare nokturnal. Anda perlu menemui dokter sebelum mengobati diare persisten untuk mendapatkan diagnosis serta pengobatan yang tepat.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat mengatasi gejala diare ringan di rumah:

• Tetap menjaga hidrasi tubuh setiap hari
• Mengurangi asupan kafein
• Hindari mengonsumsi alkohol
• Makan makanan halus yang tidak mengandung jumlah serat yang tinggi