Seksualitas
Dewasa
+1

Menderita Karena Sering Ejakulasi Dini? Ini Solusinya

July 09, 2019 | Dina

Menderita Karena Sering Ejakulasi Dini? Ini Solusinya

Baru saja mulai, tetapi langsung ‘keluar’? Bagi para pria, kondisi ejakulasi dini memang menyebalkan. Sebelum melihat solusi, pelajari dulu lebih lanjut tentang ejakulasi dini.

Dikutip dari wikipedia, Ejakulasi dini adalah kejadian pria mengalami orgasme dan mengeluarkan air mani setelah melakukan aktivitas seksual atau mengalami stimulasi penis dalam waktu singkat (minimal). Hal tersebut dapat disebut juga klimaks cepat, atau klimaks dini.

Kebanyakan pria sebenarnya tidak yakin tentang berapa lama hubungan seks 'normal' harus berlangsung sebelum ejakulasi. Diperkirakan bahwa waktu rata-rata antara seorang pria memasukkan penisnya ke dalam vagina pasangannya dan ejakulasi adalah sekitar lima setengah menit.

Penyebab

Banyak teori yang dikeluarkan, termasuk bahwa ejakulasi dini terjadi karena hasil dari melakukan masturbasi yang terlalu cepat ketika masa remaja untuk menghindari pengawasan orangtua, demam panggung, konflik oidipal atau kecenderungan pria tertarik kepada wanita yang usianya jauh lebih tua, agresivitas pasif, dan kurang melakukan aktivitas seksual. Pun demikian tidak ada satupun teori yang pasti dan bisa menjelaskan gejala tersebut.

Ejakulasi dini dapat terjadi karena radang prostat atau efek samping dari obat-obatan, juga karena pengaruh makanan berlemak dan manis sebelum melakukan hubungan intim.

Kondisi ini dapat menyebabkan tekanan emosional yang signifikan dan dampak buruk bagi hubungan, tetapi yakinlah Anda tidak sendirian. Diperkirakan 30 persen pria menderita ejakulasi dini di beberapa titik dalam hidup mereka, tetapi ada perawatan yang efektif jika Anda mencari bantuan profesional.

Pakar kesehatan pria, Dr Jeff Foster meneliti penyebab mendasar dan perawatan terbaik untuk ejakulasi dini:

Bagaimana Anda bisa mengobati ejakulasi dini?

✔️ Masturbasi satu atau dua jam sebelum berhubungan seks.

✔️ Menggunakan kondom tebal untuk membantu mengurangi sensasi. Namun ingat, menggunakan lebih dari satu kondom sangat tidak dianjurkan, karena akan terjadi gesekan antara kondom dengan penis dan akan menyebabkan iritasi hingga kerusakan.

YesDok Ads

✔️ Mengambil napas dalam-dalam untuk secara singkat mematikan refleks ejakulasi (refleks otomatis tubuh selama ejakulasi terjadi).

✔️ Berhubungan seks dengan pasangan Anda di atas (untuk memungkinkan mereka menarik diri ketika Anda hampir mengalami ejakulasi).

✔️ Beristirahat saat berhubungan seks.

Terapi pasangan

Beberapa pasangan menemukan cara terapi yang diklaim cukup ampuh:

Pertama, pasangan didorong untuk mengeksplorasi masalah yang mungkin memengaruhi hubungan mereka, dan diberi saran tentang cara mengatasinya.

Kedua, pasangan ditunjukkan teknik yang dapat membantu pria untuk 'melepaskan' kebiasaan ejakulasi dini. Dua teknik yang paling populer adalah The squeeze technique dan Stop-go technique.

The squeeze technique

Ketika pria merasa bahwa dia hampir mencapai titik ejakulasi, dia memberi isyarat kepada pasangannya. Lalu pasangan berhenti sementara masturbasinya, dan meremas kepala penis selama antara 10 hingga 20 detik. Dia kemudian melepaskan dan menunggu selama 30 detik sebelum melanjutkan masturbasi. Proses ini dilakukan beberapa kali sebelum ejakulasi terjadi.

Stop-go technique

Mirip dengan teknik peremasan kecuali wanita tidak meremas penis. Setelah pria merasa lebih percaya diri tentang menunda ejakulasi, pasangan dapat mulai melakukan hubungan seksual, berhenti dan mulai sesuai dengan kebutuhan.

(foto: Pinterest)

YesDok Ads