0 Poin
Manfaat Teh Putih

Manfaat Teh Putih Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Teh merupakan salah satu minuman yang menyegarkan serta menyehatkan. Teh terdiri dari banyak jenis mulai dari teh hijau, teh hitam, teh oolong, teh herbal dan teh putih yang mungkin jarang diketahui. Karena sejauh ini teh yang paling populer dan banyak dikonsumsi adalah teh hijau. Teh putih menyimpan sederet manfaat bagi kesehatan yang jarang diketahui orang.

Sama seperti kopi, sebenarnya teh juga memiliki kandungan kafein. Namun kandungan kafein tersebut kadarnya hanya sedikit atau rendah. Diantara jenis teh yang disebutkan, teh putih termasuk jenis teh yang memiliki kandungan kafein paling rendah. Teh putih sendiri dihasilkan dari daun teh yang belum teroksidasi dan belum diawetkan. Berikut ini manfaat teh putih yang melimpah:

Tinggi antioksidan

Teh putih memiliki kandungan antioksidan yang paling tinggi dibandingkan dengan teh lainnya. Jadi jangan heran kalau teh putih ini sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan.

Mencegah penyakit serius

Teh putih mengandung senyawa polifenol yang dapat melawan radikal bebas, termasuk juga mencegah terjadinya kanker. Selain itu, teh putih juga dapat mencegah penyakit serius seperti penyakit jantung, osteoporosis, parkinson hingga alzheimer.

Mampu membantu mengontrol gula darah

Teh putih bisa dijadikan alternatif minuman bagi penderita diabetes. Karena teh putih dapat menurunkan resistensi insulin dan mengontrol gula darah.

Menjaga kesehatan mulut dan gigi

Kandungan polifenol dan tanin yang terdapat dalam teh putih diketahui dapat membantu menghambat pertumbuhan beberapa macam bakteri yang ada di mulut.

Membantu menurunkan berat badan

Teh putih tidak mengandung banyak kalori sehingga baik untuk membantu menurunkan berat badan dan menjaga berat badan tetap stabil.

Menjaga kesehatan kulit

Kandungan antioksidan yang tinggi dapat membantu Anda dalam menjaga kesehatan kulit seperti mencegah jerawat hingga penuaan dini. antioksidan tersebut juga mampu membantu melindungi kulit dari bahaya sinar matahari.

Mencegah infeksi

Teh putih memiliki sifat anti-bakteri yang dapat mencegah terjadi infeksi pada tubuh. Sehingga dapat membantu sistem kekebalan daya tahan tubuh untuk melawan risiko bakteri, virus dan kuman pemicu infeksi.

Konsultasi keluhan mengenai masalah kesehatan Anda dengan dokter spesialis di aplikasi YesDok.

(Foto: twinings)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2023 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok