Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan Gigi

September 03, 2020 | Claudia

Minyak kelapa

Menjaga kesehatan tubuh, tak lengkap rasanya jika tidak disertai dengan perawatan untuk kesehatan gigi dan mulut. Perawatan gigi yang tepat, penting untuk mulut yang bersih dan bebas dari bakteri. Ini membantu mencegah infeksi, kerusakan gigi, dan gigi berlubang.

Kesehatan gigi dan mulut yang tidak dijaga dengan baik, secara tidak langsung dapat berkaitan dengan beberapa masalah kesehatan lain, seperti penyakit jantung, demensia, dan juga masalah pernapasan. Tak hanya itu, kurangnya menjaga kesehatan gigi juga berakibat membuat napas menjadi bau. Anda tentu tidak mau mengalami masalah ini bukan?

Menyikat gigi dengan pasta gigi merupakan suatu keharusan yang wajib dilakukan setiap hari, 2 kali sehari. Namun, ada berbagai cara lain yang juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mulut Anda, misalnya perawatan dengan minyak kelapa.

Minyak kelapa yang diekstraksi dari daging kelapa memiliki kandungan trigliserida rantai menengah (MCT), yang dimetabolisme secara berbeda, sehingga memiliki manfaat kesehatan. Lima puluh persen  minyak kelapa merupakan asam laurat, asam lemak rantai menengah yang dipecah menjadi senyawa yang disebut monolaurin, yang dapat membantu melindungi tubuh dari bakteri, jamur, dan virus berbahaya lainnya.

Apa yang bisa Anda dapatkan dari perawatan gigi dengan minyak kelapa? Kurang lebih, ini manfaat yang bisa segera Anda rasakan:

Mengurangi plak

YesDok Ads

Menggunakan minyak kelapa untuk gigi dapat membantu menghilangkan plak, sehingga mencegah timbulnya penyakit gusi atau gingivitis.

Membunuh bakteri jahat

Salah satu manfaat utama perawatan dengan minyak kelapa adalah kemampuannya untuk membunuh bakteri jahat di mulut yang berbahaya. Menurut penelitian, asam laurat dalam minyak dapat sangat efektif dalam melawan bakteri penyebab bau mulut, kerusakan gigi, dan penyakit gusi.

Mencegah kerusakan gigi

Menggunakan minyak kelapa sebagai perawatan gigi, dapat membantu melawan bakteri Streptococcus mutans dan Lactobacillus yang merupakan penyebab utama kerusakan gigi. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa minyak kelapa merupakan salah satu bahan alami yang baik untuk menekan pertumbuhan bakteri jahat. Cara menggunakannya, cukup pijat minyak kelapa pada gusi 9-10 menit dalam sehari selama 20-25 hari berturut-turut untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan gigi dan mulut Anda.

(Foto: hvholistichealth.com)

YesDok Ads