0 Poin

Manfaat Mengisi Waktu Luang untuk Membaca Al-Quran

Mengisi waktu kosong di bulan Ramadan bisa dengan berbagai kegiatan bermanfaat, salah satunya adalah membaca kitab suci Al-Quran. Tidak hanya mendapat pahala yang berlipat ganda, membaca Al-Qur’an rupanya memiliki banyak kegunaan yang sangat bermanfaat bagi tubuh Anda. Apa saja manfaatnya?

Menangkal penyakit

Menurut sebuah survey yang dilakukan oleh dr. Al-Qodhi di Klinik Besar Florida, Amerika Serikat, berhasil membuktikan hanya dengan mendengarkan ayat suci  Al-Quran, baik mereka yg mengerti bahasa Arab atau tidak, ternyata memberikan perubahan fisiologis yang sangat besar. Termasuk salah satunya dapat  menangkal berbagai macam penyakit.

Hal tersebut, kemudian dikuatkan lagi oleh penemuan Muhammad Salim yang dipublikasikan Universitas Boston. Dalam Islam, bagi mereka yang sedang mengaji disarankan untuk bersuara atau minimal terdengar oleh telinga sendiri.

Rupanya, setiap sel di dalam tubuh manusia bergetar di dalam sebuah sistem yang seksama, dan perubahan sekecil apapun dalam getaran ini akan menimbulkan potensi penyakit di berbagai bagian tubuh. Sel-sel yang rusak ini harus digetarkan kembali untuk mengembalikan keseimbangannya,

Hal yang telah dibuktikan oleh Dr Al-Qodhi ialah, membaca Alquran dengan bersuara, akan memberikan pengaruh yang luar biasa terhadap sel-sel otak untuk mengembalikan keseimbangannya. Penelitian berikutnya, membuktikan sel kanker dapat hancur dengan menggunakan frekuensi suara saja.

Tidak mudah stres

Bagi kita yang mudah stres dan mencari cara untuk menenangkan diri secara cepat, maka baca Al-Quran. Mengapa demikian? Sebab membaca ayat-ayat suci tadi dapat memberi pengaruh terhadap pikiran yang kemudian akan memberi rasa tenang pada hati. Semakin sering dan rutin kita membaca Alquran, maka kita pun akan terhindar dari tekanan dan stres.

Sanggup mengontrol emosi

Bukan cuma mengontrol stres berkepanjangan, membaca Al-Quran pun bisa meningkatkan kemampuan kita untuk mengendalikan emosi. Sebab rasa tenang yang hadir dalam hati dan pikiran akan membuat pembacanya lebih sabar dalam menghadapi sebuah masalah.

Meningkatkan fokus dan konsentrasi

Ketika seseorang benar-benar membenamkan diri pada ayat-ayat Al-Quran yang dibacanya, ia akan terlempar jauh ke titik nyaman di mana pikirannya akan menjadi jernih, daya ingat menjadi tajam dan konsentrasai pun akan semakin kuat. Dengan demikian, luangkanlah waktu setidaknya 15-20 menit sebelum beraktivitas di pagi hari untuk membaca Al-Quran, agar fokus dan konsentrasi di tempat belajar dan bekerja jauh lebih baik.

Menjaga kesehatan otak

Sama seperti otot-otot di dalam tubuh, otak juga membutuhkan latihan untuk membuatnya tetap sehat dan berfungsi sebagaimana mestinya. Membaca Al-Quran menjadi cara terbaik yang dapat diterapkan. Energi positif dari ayat-ayat Quran yang dilantunkan dapat menjadi nutrisi otak yang paling berharga dan bahkan mungkin dapat menangkal dari penyakit yang menyerang saraf otak, seperti Alzheimer dan Demensia. 

Jadi lebih bahagia

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa dengan membaca Alquran, kadar dopamin atau disebut juga  hormon kebahagiaan akan ikut meningkat. Melantunkan ayat-ayat suci tadi akan menstimulasi hormon yang berada di otak tersebut. Jadi sebenarnya, untuk mencari kebahagiaan secara mudah dalam hidup, kita hanya perlu membaca Al-Quran secara teratur.

(Foto: Pexels)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di