Manfaat Makanan berbahan dasar Organik

Saat ini semakin banyak orang menjadi sangat sadar akan kebugaran, selain melakukan olahraga yang memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran, makanan adalah komponen yang lebih signifikan dan berkontribusi terhadap kesehatan yang baik.

Akhir-akhir ini, kita semua telah mendengar beberapa ahli gizi menekankan pada makanan organik. Apa itu Makanan Organik? Kata 'organik' mengacu pada cara petani menanam dan memproses produk pertanian seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, produk susu dan daging, terutama tanpa menggunakan pupuk kimia atau pestisida. Ternak organik yang dipelihara untuk daging, telur, dan produk susu harus memiliki akses ke luar dan tidak boleh diberi antibiotik, hormon, atau produk sampingan hewan.

Selain itu, ada bukti ilmiah yang membuktikan bagaimana makanan organik lebih. Menurut penelitian, susu organik memiliki lebih banyak antioksidan, asam lemak omega-3, dan vitamin dibandingkan dengan susu non-organik. Makanan organik juga memiliki lebih banyak nutrisi dan berikut adalah manfaat makanan organik.

Memiliki kapasitas antioksidan

Menurut penelitian, buah-buahan organik, sayuran, dan sereal mengandung konsentrasi antioksidan yang jauh lebih tinggi daripada kelompok yang ditanam secara konvensional.

Tidak ada rasa atau warna buatan

Terkadang, Anda melihat apel merah cukup menggoda untuk digigit. Tetapi ketika Anda menggigitnya, rasanya tidak terlalu nikmat itu karena buah telah dipompa dengan warna buatan dan suntikan lemak terhidrogenasi agar terlihat menggoda. Tidak ada yang seperti itu dalam makan makanan sehat yang ditanam menggunakan metode organik.

Tanpa pestisida

Ini adalah alasan mengapa orang memilih untuk mengkonsumsi makanan organik. Pestisida menyebabkan beberapa gangguan medis dan dianggap tidak layak untuk kesehatan.

Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Ketika kita mengkonsumsi makanan yang sarat dengan pestisida, kita menempatkan tubuh kita dalam risiko dan lebih dari itu untuk sistem kekebalan tubuh kita. Inilah mengapa lebih baik memilih makanan organik dan memilih bahan makanan yang lebih aman

Memiliki dampak Kesehatan yang lebih baik

Makanan berbahan dasar organik tidak memiliki pupuk kimia yang mempengaruhi tubuh secara negatif. Pupuk alami bekerja dengan baik dan petani organik senang menggunakan pupuk yang lebih harum namun lebih aman.

(Foto: steemit.com)

TAG TERKAIT
YesDok
konsultasi
tanyadokter
dokter
BukanDokterDokteran
DokterBeneran
Makanan organik
Manfaat makanan organik
Makanan sehat
BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di