0 Poin
wine

Manfaat Konsumsi Wine untuk Kesehatan Berdasarkan Sains

Anggur merah atau wine yang dikonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan, telah terbukti memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

Saat Anda menikmati minuman tersebut, terdapat sejumlah manfaat kesehatan mengkonsumsi anggur merah yang didukung oleh sains. Selain menyehatkan jantung, anggur juga memiliki manfaat lain seperti meningkatkan penglihatan dan menjaga kulit tetap bersih.

Berikut ini adalah sejumlah manfaat mengkonsumsi wine untuk kesehatan Anda.

Menjaga ingatan tetap tajam

Berkat resveratrol antioksidan, wine terbukti membantu memperlambat kerusakan saraf yang terkait dengan perkembangan penyakit Alzheimer. Ini berarti anggur dapat membantu intatan Anda tetap tajam bahkan di usia tua.

Kulit yang lebih baik

Anggur merah kaya akan antioksidan yang disebut polifenol, yang merupakan senyawa nabati yang telah terbukti membantu memulihkan kolagen dan serat elastis, menghasilkan kulit yang lebih muda, lebih segar dan lebih kenyal.

Mengatur gula darah

Manfaat lain dari resveratrol dalam anggur merah adalah dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. 

Sebuah penelitian sebelumnya menyatakan bahwa minum segelas sehari "cukup mengurangi risiko kardiometabolik" orang yang menderita diabetes tipe 2.

Membantu Mengatur Berat Badan

Senyawa kimia yang disebut piceatannol yang ditemukan dalam anggur merah dapat membantu mengurangi sel-sel lemak, sehingga Anda dapat mengatur berat badan dengan lebih baik. 

Senyawa ini mampu mencapai ini dengan menghalangi proses yang memungkinkan sel-sel lemak berkembang dan menambah berat badan.

Menghentikan jerawat

Resveratrol dalam anggur juga mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat dan membantu menjaga kulit Anda tampak lebih muda. Ini bekerja lebih baik bila digunakan bersama benzoil peroksida untuk menghilangkan jerawat.

Membantu mengatasi depresi 

Selain membantu Anda menjadi rileks, minum anggur merah juga dapat mengurangi gejala depresi dan kecemasan. Tentu saja, ini hanya efektif selama Anda minum anggur secukupnya, karena itu masih jenis minuman beralkohol.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok