Teripang atau sea cucumber bukanlah sayuran. Mereka adalah makhluk laut berbentuk tabung yang banyak dijumpai di makanan asal China.

Teripang adalah salah satu sumber makanan yang banyak nutrisi. Teripang mengandung tinggi protein, mereka adalah alternatif yang bagus untuk daging merah. Makhluk laut yang licin ini menawarkan berbagai manfaat kesehatan bagi mereka yang cukup berani untuk mencobanya.

Teripang memiliki vitamin, mineral, dan antioksidan penting yang memberikan manfaat kesehatan yang penting. Misalnya, mereka mengandung riboflavin, yang merupakan vitamin penting untuk produksi energi dan metabolisme tubuh Anda. 

Riboflavin juga membantu memproses nutrisi dan obat lain di dalam tubuh, menjadikannya komponen penting dari diet Anda.

Teripang juga merupakan sumber magnesium yang baik, yang membantu detak jantung dan pertumbuhan tulang Anda sambil berkontribusi pada produksi DNA yang sehat.

Studi awal pada 1980-an dan 1990-an meneliti potensi ekstrak teripang untuk mempercepat penyembuhan luka dan bahkan mengurangi jaringan parut. Pada satu titik itu dianggap sebagai bantuan potensial dalam pengobatan HIV. Itu juga menunjukkan janji dalam memperlambat pertumbuhan kanker. 

Selain itu, teripang dapat memberikan manfaat kesehatan lainnya terutama untuk pria. Sebagai pengobatan homeopati, teripan ini sering dikeringkan dan dijual dalam bentuk kapsul. Di banyak bagian dunia, pil ini dipasarkan sebagai alternatif alami obat Viagra.

Melihat teripang dari perspektif nutrisi, dapat dilihat bahwa teripang menawarkan manfaat seperti Viagra, khususnya untuk para pria.  

Kaya akan vitamin C, teripang meningkatkan kesehatan prostat dengan memerangi radikal bebas. Teripang juga mengandung niasin, magnesium, dan seng, yang membantu mengurangi ketegangan otot, meningkatkan aliran darah, membangun hormon seks, dan menjaga jumlah sperma yang sehat.