Pepaya tumbuh di daerah tropis dan merupakan salah satu buah yang paling disukai. Buah berwarna jingga kekuningan ini kaya akan nutrisi yang sangat bagus untuk kesehatan kita. Pepaya memiliki sifat antibakteri dan hampir setiap bagiannya bisa dimanfaatkan.

Selain buahnya, bagian tanaman pepaya yang paling banyak dikonsumsi adalah daun pepaya. Jus daun pepaya adalah obat yang dianggap populer dalam beberapa tahun terakhir karena berbagai manfaat kesehatannya.

Kaya akan enzim seperti papain dan chymopapain, yang membantu pencernaan, mencegah kembung dan gangguan pencernaan. Senyawa alkaloid di dalamnya bekerja efektif melawan ketombe dan kebotakan, serta  mengandung vitamin A, C.E, K dan B. Berikut manfaat jus daun papaya bagi kesehatan.

Mengobati gejala demam berdarah

Jus daun pepaya paling sering digunakan untuk mengobati gejala yang berhubungan dengan demam berdarah. Gejala umum demam berdarah meliputi demam, kelelahan, sakit kepala, mual, ruam kulit, dan muntah. Belum ada obat untuk demam berdarah, akan tetapi menurut sebuah studi, jus daun papaya mampu meningkatkan kadar trombosit darah secara drastis.

Menyeimbangkan kadar gula darah

Jus daun pepaya sering digunakan sebagai obat alami untuk mengobati diabetes dan meningkatkan kadar gula darah. Studi yang dilakukan pada tikus menemukan bahwa ekstrak daun pepaya penuh dengan antioksidan dan efek penurun gula darah. Tentu hal ini membantu dengan melindungi sel penghasil insulin di pankreas dari kerusakan dan kematian dini.

Mendukung kesehatan pencernaan

Teh daun pepaya digunakan untuk meringankan gejala pencernaan seperti perut bergas, kembung dan mulas. Daun pepaya mengandung serat yang menunjang kesehatan pencernaan. Khasiatnya dapat memecah protein besar menjadi lebih kecil dan lebih mudah untuk mencerna protein dan asam amino.

Memiliki efek anti inflamasi

Daun pepaya digunakan untuk mengobati berbagai kondisi peradangan internal dan eksternal, termasuk nyeri otot dan nyeri sendi. Sebuah penelitian pernah menemukan bahwa ekstrak daun pepaya secara signifikan mengurangi peradangan dan pembengkakan pada kaki tikus yang mengalami artritis.

Mendukung pertumbuhan rambut

Mengonsumsi jus daun pepaya pada kulit kepala dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan kesehatan rambut. Studi menunjukkan bahwa tingkat stres oksidatif yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan kerontokan rambut. Dengan demikian, mengonsumsi makanan kaya antioksidan dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Meningkatkan kesehatan kulit

Daun pepaya dikonsumsi secara oral dan dioleskan pada kulit untuk mendapatkan kulit yang lembut dan bersih. Daun ini memiliki enzim pelarut protein yang disebut papain yang bekerja sebagai exfoliant dan dengan demikian membantu menghilangkan debu dan sel kulit mati hingga atasi jerawat.

Memiliki sifat anti kanker

Daun pepaya telah digunakan dalam praktek pengobatan tradisional untuk mencegah dan mengobati jenis kanker tertentu. Menurut sebuah studi, jus daun papaya punya kemampuan yang kuat untuk menghambat pertumbuhan sel kanker prostat dan payudara.

(Foto : pixabay)